这是猪猪厨第13篇日更
日期：2022年1月19日
坐标：厦门
天气：晴
#情绪日记
今天是14天居家核酸”1、3、5、14“的第三次核酸，又去处理年底归车辆遗留的违章记录。折腾了半日回到桌前，又陷入“想写想偷懒”的情绪纠结。从15日 至今，三天没动笔了。
成年人没有老师、没有父母、没有学业拿着有形无形的鞭子敦促着你，这些目标/flag都觉得不是非做不可的事，一放松就过去了。
我发现自己懒得动笔还有个原因，是因为不愿意思考，不愿意动脑。刷手机、追剧、抄经都不太需要动脑子，而且刷手机、追剧这些不动脑的事，做多了，整个人慵懒、萎靡不振，心情也不阳光。
但不管写个50或100字左右的小文字都需要思考，去观察、体会每天遇到的人和事，脑子动起来了，情绪也就积极起来。
记得秋叶大叔介绍过，要管理好自己从管理情绪着手，管理【情绪】的方法：
* 放下手机
* 别怕犯错
* 不要犹豫
* 不要活在他人眼中
* 别怕失败
想想这5条，我基本上条条都沾边。所以先找个树洞，把每天的情绪都倒出来。秋叶大叔也推荐了一些软件/工具，但我觉得工具太多，又会陷入“选择困难症”，我决定就在日更下开辟个专题#情绪日记，拿它当树洞，抒发一下情绪。
