自由书写✍️打卡第14天

书写成功的第一步迈开了,庆祝!

心里很开心,稳稳地幸福感在流淌……没有特别的兴奋,骄傲,自豪,雀跃,有的是踏实,安稳,自在,放松,关于成功开始有不同的心情体验了。

以往自己会被开心冲昏头脑,一个劲儿的蹦跶,现在踏实安稳很多,感觉是沉淀了开心的力量,内心变得美满富足,而且由内心深处生发出一种底气,一种我知道自己能做到什么的底气,一种我清楚自己现在在什么状态,接下来怎么走的自信,我很满意自己这种感觉。

沉稳有力,是自己一直在努力寻找的状态。能给人稳妥信任的感觉,内心也能知道自己能做到什么,然后一步步地执行是我对自己的期待,我渴望实现自己的梦想,渴望成为自己喜欢的人。

迈出去,让人看见是接下来自己想要做到的事情。一直藏着自己,不敢表达,害怕评判,害怕自己不够好,其实是自己对自己有很多的不接纳,很多的评判。慢慢放下自我的枷锁,真正自然踏实的活着。

迈出去,去真正看见这个世界,也是我接下来的方向。我想真正的去感知大自然,去看见花朵草木的色彩,听鸟叫虫鸣的声音,闻泥土的味道,感受阳光微风的感觉……我想真正去看见身边的人,收回我内心的投射,看到一个个不同的生命状态……我想要自由的去活着,想起了萨提亚描述的五种自由的状态:

“一、自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。

二、自由地说出你所感和所想,来代替应该如何说。

三、自由地感觉你所感的,来代替应该感到的。

四、自由地要求你想要的,来代替总是等待对方允许。

五、自由地根据自己想法去冒险,来代替总是选择安全妥当这一条路,不敢兴风作浪摇 晃一下自己的船。”

嗯嗯,我想要兴风作浪摇晃一下自己的小船,尽情体验和经历我的人生。

金丹

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