图片发自简书App
最近两个月内心的起伏很明显，我没有做太多的干预，内心有一些焦躁不安了，看到各种欲望的升腾，我并没有不理会而是认真地对待自己，尽全力满足与支持自己。可是满足以后的空虚却是我无法填补的，归于平静了。复盘这一次的内心旅程。
每个人的生命中，都有一片荒野，需要你自己探出一条路来。这是我们一个人的内心旅程，是由痛苦迷茫到渐渐笃定的自我探索。找到你最好的自己，一旦找到，拼命留住她。于是我一直保持着觉知。一个清明通透的我是我目前认为最好的自己！
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王阳明在几百年前一再强调“知行合一”，其实一语道破了一个极度简单的真理：实践你所知道的东西。“知道”但是“做不到”，其实等于“不知道”。
“修行”这个词语就是“Practise"－－实践。除此之外都是虚妄，你知道的越多，理论再丰富，都是纸上谈兵罢了。
努力去拥抱生活，带着mindfulness的觉知去感受每一刻真实的存在，去观察情绪的运作，去实践我所知道的东西，并且在生活中把它们转化为智慧。我甚至对“证悟”没有什么过多的期待，就，一步步踏实地走下去好了。
人生没有捷径，正如“修行”没有捷径一样。真正的修行在人间烟火，在于火的轰轰烈烈与戏剧性之中，也在于土的沉静平稳之中。回到生活中来才是迎着更高智慧走去。
