Hello，大家好！我是擅长用知识卡片帮你把书读薄的未来不怕。

与你共读的第5本书——《人间值得》，主要作者中村恒子女士，作为心理医生了工作了70年之久。当走到人生边上，她将所有关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡的感悟，凝练成一本只有200多页的书。

关于生活与工作的平衡之道

图卡43|《人间值得》金句卡

作为一个追求完美的处女座，拖延的最大原因常常是希望把一件事做到极致。然而这样的念头反而让自己倍感压力，迟迟不敢开始行动。中村恒子老师告诉我们不完美也是可以的，先完成再完美。

除了造成拖延，当一件事没有按照理想的方向发展时，完美主义还常常让人陷入负面情绪。这个时候我们要告诉自己，转换思维思考“如何才能推进事情的顺利进行？”，关键是不要中途放弃。

到今天《人间值得》这本书的图卡分享就全部完结了，感谢每一位关注和喜欢我作品的小伙伴们。

也希望这本书能给大家的生活带来一点点启发。