自从开通“心灵倾听者”这个栏目，吸引了好几个朋友跟我倾诉他们的生命故事。️从倾诉中，我感受到朋友对另一半的不满，甚至是埋怨，或许觉得，只要把这些负面的情绪抒发出来，就可以解决问题。实质上，这些倾诉只能缓解一时的情绪不安，而不能解决根本的问题。
很多人都渴望甜蜜的爱情，幸福美满的家庭。那到底，爱的秘密是什么呢？跟大家分享一个爱的秘密，那就是赞美。
在职场或其他社交场合，我们还更愿意把对他人的赞美之词溢于言表。在家里，很多人就比较含蓄，往往习惯把对爱人的赞美藏在心里，却毫不犹豫地把不满、试图改变对方的话语倾倒给对方，让关系紧张，矛盾百出。
俗话讲，我们嘴里说出来的，就是我们的人生，那我们嘴里说出来的，不就是我们眼里爱人的模样吗？我们希望妻子体贴，那就赞美她的体贴；我们希望丈夫自信，那就赞美他的自信；想遇见什么样的爱人，先用什么样的言辞与他对话。
每天出门前，给爱人一个赞美，给他源源不断的自信和爱。
我发现你最近越来越有男人味了，是不是最近工作上很顺利，更自信了呢？
亲爱的，刚刚过马路时，你护着我，让我感觉到你的爱，跟你在一起，我特别有安全感，你很man！
你这个主意太棒了，你总是让我感到特别幸福，谢谢你，亲爱的。
你知道吗？跟你在一起，我就是全世界最幸福的女人（男人）
你今天煮的这个菜，特别好吃，回家有这么可口的饭菜，我觉得很满足。
人是环境的产物,又是环境的创造者，我们创造一个爱的环境，我们就生活在爱里；我们创造一个抱怨的环境，就生活在怨气里；我们创造一个欣赏彼此认同彼此的环境，就生活在自尊自爱的氛围里。气场一变，人的心境就随之改变。
有朋友会说，我觉得说这些话，很别扭，我说不出口，这个不是我的风格。那想想看，如果我们要表达对他人的欣赏，我们会如何表达呢？或许工作需要，我们会学习欣赏工作伙伴，合作伙伴，对于陪伴自己一辈子的另一半，我们是否有想过给他（她）多一个赞美呢？
现在有很多培训班，教人们如何去爱！事实上，生命中的每一天，都是爱的功课，需要我们投身其中去践行和感悟。
如果过往，我们看到的更多是家人的缺点，那就试着去发掘他们身上的优点。如果把赞美的功课写成一本书，那第一章可以是：每一天，发掘家人的一个优点；第二章可以是：试着把你发掘的优点，悄悄地告诉他（她）；第三章可以是：反复练习,如何表达对家人的赞美；第四章：你的坚持，终将美好；第五章：你发现了吗？你的爱人开始赞美你了。
有朋友会讲，我个人没有办法坚持。那就把身边的朋友组织起来一起践行，过往都是聊聊八卦，那可以组建一个赞美俱乐部，每天发一句赞美的句子，相互鼓励，相互学习，共同成长和进步；或者准备一个笔记本或在自己手机记事本上，记录下自己每天赞美爱人的话，只有自己真的愿意改变，才会行动。有钱难买你愿意，不是吗？
如果我们天生具备爱的力量，那我们就先把爱传递给他。如果我们不具备爱的力量，那就从赞美开始做起，去坚持这样的一件小事，遇见心中那个美好的爱人。
作者/佳梅
创办【分享点亮幸福读书会】，【心灵倾听者】，立志做服务生命的保险人，发愿一生做1000场读书会，成为阅读的践行者，用生命点亮生命。
