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众所周知任督二脉的循环轨迹！
但不知道如何捕捉作用！
中脉上岁数的一般且贯通不了！
先分开来玩个任督二脉都不错！
气脉，自然脉里有气带动！
而这个气，大多人自然是反向逆流的多，这也是大多头疼失眠的毛病集中出现的原因！
气自然也是浑浊的！浊气下沉清气上行，脑子才清凉好使，所以，一般不扯毛线！
玩任督二脉所谓打雀桥，舌尖顶上颚！把气往下沉，身体用气循环一遍，自己感知，就知道妙在何处？祝，都能有个好身体先！
自古高手啊，那都是玩气的，玩劲，那能劲儿到哪里去？殊不知，武术医学养生宗教所谓的开慧，都是从气脉终集大成的！[奸笑]
