二：环境场

改变的本质，是做不一样的事获得新经验。

如果我们觉得一个东西很重要，就要自己去争取，而不是背后抱怨。哪怕时间很紧，我们也要坚持自己的想法。只有自己认真对待自己的东西，别人才会认真对待。在背后抱怨，等于把责任退给别人。

如何把新的经验凝固成长久的习惯？

                ------- 培养环境场

a：专门在某个地方、场所做固定的事  。

b：把这个地方、场所做的事同其他事完全分开。

c：形成在这个空间做事的习惯。

如何培养环境场？

场，其实是环境记忆中，我们每个人的历史。我们的奋斗，我们的挣扎，我们的灵光一现，我们的引以为豪，这些事在别人看来也许无足轻重，可是对我们自己意义重大。如果我们有意识的让他只在某个特定的空间里发生，那这个空间就有了记忆，它就会变成调动和激发自己的场。变成储存有美好新经验的记忆银行。