到底如何才能真正的控制情绪?

到底如何才能真正的控制情绪,收放自如?

圣人能做到,老谋深算的人能做到,圆滑世故的人也能做到,但我们普通老百姓想做到何其难也。

虽说,江山易改本性难移!

但是,吃一堑长一智!

我今天悟出来一条,就是你一定要坚信你能够控制好你的情绪,虽很难保证收放自如,但至少应该可以临危不乱,临机应变,处事不慌。

能尽力做到这几点,就应该很好了。

还是那话,三思而后行!

应该说: 三思而后言!然后,尽量少说为妙。

否则,容易言多必失。

另外,不光言语的内容,语调、语气,同样重要,都能表征你的情绪!

在控制情绪的路上,其修还很远兮,我将上下求索,尽力而为!

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