昨晚文聪老师的直播课，抛出的第一个问题就是：学了这么多家庭教育课程，还是没有章法，学是学了，效果不能发挥，不会用，或者不见效，一学就会，一用就废。怎样才能有效？

  这个问题也是我的困惑，看文聪老师给出怎样的解答。

  一，起心动念不一样。

  你学习家庭教育的目的是什么？1、如果你是为了想赶快解决孩子的问题而特别焦虑的话，这就是不正确的，就特别难。学以致用是在理性理智的情况下才能运用到你的生活中。2、为了实现自己的价值，不要为了孩子实现自己的价值。3、是为了满足自己的控制欲，打着我都是为了他好的旗号？

二，没有正确的方法。

任何学习都是效果滞后，家长缺少耐心，不能坚持，尝试了很多的方法，孩子成了试验品。

三，只学到了技术没有学到灵魂。家庭教育在于夫妻关系，家庭关系处理好才能更好的实施家庭教育。

  四，自己力量不足，不能坚持原则。

  道理都懂，但是有时候一有压力很快妥协，是因为自己的能量弱，要提升自我的能量。学习了技巧还要着重于自我成长，

  五，虽然学了很多方法，但过往父母的教育方式还没有摆脱。

  我们都会天然的忠诚于我们的父母和原生家庭，在父母的固有模式里突破不出来会卡得很辛苦，要跳脱出来包容原生家庭超越原生家庭，把成长自己成为终极的成长目标。

  什么叫做家庭教育有效？1，当你面对问题不再焦虑了，能平静的思考问题了，这时已经有效果了。最主要的就是要降低期待值，要有坚定的信念，如果信念不坚定难以坚持。

  2，希望孩子改变，但接纳孩子暂时不做出改变，还依然爱这个人。我们自己改变都难，没有人因为别人的痛苦而愿意改变，孩子感受到爱时，在他允许可以不被改变的时候，他才会有充分的安全感，他才会发生改变。

  3，学会管理好自己的情绪。

  4，用来改变孩子的时间来成长自己。当自己价值感高了就不会再向身边人索取赞美，证明自己的价值感，也不会再掌控孩子来证明自己的价值感。