为什么关注个人价值？
所有人际关系过程，都是价值交换过程。
朋友的价值是倾听和理解。
家庭中，父母的价值是提供孩子成长的物质和精神环境；孩子的价值是作为父母生命的延续。
工作中，老板的价值是向员工提供维持生活的薪水；员工的价值是增加公司盈利。
娱乐明星的价值是丰富普通人的精神生活。
因此，所有人际关系的核心是如何增加自己的价值。
价值迭代增值系统
每个人都应该建立一套保证自身价值不断迭代增加的系统。社会发展的速度越快，相应价值的贬值速度越快。如果没有让自己持续增值的系统，自己就会越来越不值钱。在我上大学的时候，拥有一份银行的工作是无数人羡慕的，但是现在银行柜员正越来越少；在医学中，利用人工智能诊断得出的结果已经比最资深的专家的诊断更加准确；现在65%的工作将在00后踏上工作岗位时消失。
对职场人来说，最重要的事情是：建立一套快速的价值迭代增值系统。何为系统？系统即要素和要素间的关系，要素加关系等于系统的功能。比如，一只笔的要素有笔杆，笔芯，笔帽，笔尖，墨水等；笔杆和笔芯，笔帽的相对位置和尺寸为关系；齐全的要素加正确的关系构成了笔书写的功能。
最简单的系统是回路。一个正反馈的回路可以使自我价值不断迭代，且对回路的使用越熟练，迭代的速度越快。
为了保持健身的习惯，我每次使用Keep做完健身，都把健身记录发到朋友圈。很多朋友会对我的朋友圈点赞，这又给了我坚持健身的动力。
在学习理论中，有一种费曼学习法，就是把自己学到的东西交给别人。想象一下，你跟同事聚餐，你把最近学习到的一个新鲜的观点分享给同事；此时同事都瞪着好奇的眼睛听你的分享。在你分享结束时，收到了迷弟迷妹们的花式赞美，这会不会激励你学习更多新鲜的理论和观点？
