母乳喂养，不会导致乳房下垂！

因为乳房中并没有肌肉和骨骼，它是依靠韧带牵引附着在胸肌上的，所以乳房的曲线也是由胸肌决定的。如果胸肌不够坚实，无法支撑乳房的重量，那么乳房自然就会下垂了。 

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在哺乳期，只要了解引起乳房下垂的原因并做好防御措施，

即使母乳喂养，也能让胸部保持完美曲线。

乳房下垂的原因

1、乳房悬韧带松沓：妈妈正常的乳房形态，依赖于由内部纤维结缔组织形成的悬吊结构，这其中就包括乳房悬韧带。如果乳房韧带松沓，无法对乳房形成固定作用，就会造成乳房下垂。

2、乳房重量过大：在哺乳期间，妈妈的乳腺内充满乳汁，乳房重量明显增大，因此容易造成乳房下垂。

预防乳房下垂的两大措施

1.选择合适的内衣

预防乳房下垂，妈妈在孕期就要注意选择合适的胸罩，这一点在哺乳期同样重要。而且在哺乳期的妈妈也要坚持戴胸罩，胸罩可以选择全罩杯或3/4罩杯，这样才能更好地承托乳房，减轻乳房悬韧带压力，帮助达到预防下垂的效果。

2.锻炼胸肌多运动

如果每天坚持做简单的扩胸运动以及双臂上举运动，就可以达到锻炼胸肌的目的，由此便可以支撑更重的乳房，预防下垂！

母乳是妈妈为宝宝准备的最好的见面礼物，但母乳喂养并不是妈妈乳房下垂的原因。相反，其实母乳喂养对妈妈还能有瘦身减脂的作用呢！