一个人要想把一件事情做到最好，就要像优秀的运动员一样，在每次比赛钱都要调整好自己的状态，达到最好的状态。只有在做好的状态下，才能更好地发挥出自己的最高水平。

A:指向过去

      以前，在一些大型场合的时候，有时候会紧张。记得那是2009年10月的一天，刚刚担任校学生会常务副主席的我，第一次主持上千人的学生大会，从还没开始就在紧张，直到开始后的几分钟，声音明显紧张、发颤，过了一会才调整到正常。后来慢慢经历多了，才能更好发挥。

A2:指向未来

      未来可以在某一个事情之前，调整好自己的状态。记得在省公司讲师技能培训中，通过“回想过去”自己成功的喜悦和“预演未来”这件事情的进展，把自己的状态调整，激发自己最好的状态，事情肯定可以最好。