从国内到国外、从热带到寒带 从政府到民间、从城市到乡村 从企业到家庭、从街头到巷尾 从老师到学生、从大人到小孩 不分种族、不分宗教 不分党派、不分行业 不分年龄、不分性别所到之处皆掀起一片健康排毒热潮。
饮食的智慧～生活普遍存在着“三高”。
“三高”——高胆固醇、高血压、高尿酸！
“三高”其背后代表的意思是什么呢？
这代表着社会生活普遍存在的状况就是饮食过量、喜爱重口味、肉食及高热量食物，许多健康问题就是与这些有很大的关联。就连年轻人应该说是身体处于巅峰状态，怎么会有这些“三高”的情形呢？
事实上，现代人很多都是年纪轻轻就出现许多毛病，要靠着吃药来控制自己的身体，然而，许多证明病，只要改善我们的饮食习惯和生活形态就能获得健康，为健康加分。
医院的检查数据告诉我们饮食及生活方面，其实可以做不同的选择，并剔除许多科学的数据理论。
