正面管教(九)——少说多听,只做不说

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小美最近抱怨妈妈越来越爱唠叨了,她只要一出现在妈妈的视线里,耳边就充斥着妈妈的唠叨声。

早晨,

“快点快点,起床了,上学又来不及了。”

“再多吃一点,要不然上午会饿。”

……

晚上,

“不要看电视了,快点去写作业!”

“已经10点了,快点去洗澡,赶快睡觉!”

……

周末,

“我都说过300遍了,东西不要乱扔,房间保持整洁!”

“不要抱着ipad看,眼睛都坏掉了!”

……

小美很厌烦妈妈的唠叨,妈妈就像个机器人似的,一看到她仿佛就被人按了说话的按钮。但是妈妈也很无奈啊,不管不行啊,孩子没有紧迫感也没有自控自律能力,不管的话孩子随随便便就养成自由散漫的习惯了。

孩子的确是要管,特别是这些坏习惯一定要扼杀在萌芽里,这是所有父母的共识。但是唠叨说教管用吗?很多父母也知道,某些话自己说过几百遍了,孩子还是我行我素。刚开始对父母的管教还会顶嘴回应几句,到后面索性就左耳朵进右耳朵出了。

既然唠叨说教不行,那怎样才能要求孩子按照正确的方式做事情呢?

正面管教》这本书里提出了几个很有效的方法:少说多听,只做不说。

这些方法可以减少父母90%的唠叨,还能非常有效的让孩子按照正确的方式做事情。父母唠叨少了,亲子关系会更加和谐;孩子不需要在父母的唠叨提醒下做事情,也会更容易培养自觉自律的习惯。

1. 只做不说

在日常生活中,父母总是习惯于时刻提醒孩子,唯恐没有自己的叮嘱孩子们就会犯下大错。不管是令孩子腻烦的絮絮叨叨,还是让孩子恐惧的歇斯底里,孩子们基本上很少有听得进去的。就像鲁道夫.德雷克斯说的那样:“说是最无效的事情之一。”

父母们有没有意识到,不管声音多响亮,说教得多深刻,往往还不如一个无言的信号或者行动更为有效。

《正面管教》提倡父母管教孩子时只做不说,就是当孩子出现某种不正确的行为时,父母做一个之前约定的动作,或者采取一个约定的行动,对孩子进行无声的提醒,当孩子看到父母这个动作或者行为后,就会自觉停止不良行为。

使用“只做不说”这个工具前,父母要跟孩子要在心平气和的状态下,约定好出现某种问题时父母会采取何种行动,并且要让孩子理解那种状态下父母的行为。然后父母要做的就是和善坚定的把这个事情进行到底。

举个例子,兄弟俩可能老是因为电视频道而吵架。先跟孩子约定一旦发生这种现象,父母就可以走过去把电视机关了。当兄弟俩又因为看电视起争端的时候,妈妈一声不吭的过去把电视关了,这个时候孩子就会意识到之前的约定,吵架就自动停止了。

只做不说,不仅是一种悄无声息解决问题的有效办法,也是一种让父母不会感到内疚和后悔的办法。采用说教的办法,不管结果如何,父母都会为自己吼叫孩子的行为感到后悔,随后又会增加很多道歉和修复亲子关系的行为。但是只做不说,都是先前约定好的,不用跟孩子吵架,也不用不好意思,孩子们也会认为这样做是理所当然的。

2. 少说,短说

有的父母可能会认为只做不说太难了,很多时候看到孩子的不良行为,没有办法控制住自己不说,或者潜意识里就是觉得语言更有威慑力。《正面管教》里又提出了少说,短说的办法。

所谓的少说,短说,就是用一个词作为亲切的提醒。一个词一方面避免了长篇大论的说教,也可以提醒帮助自己控制好行为。

比如,孩子们总是把脏衣服乱扔,就可以指着地板上的衣服说:“脏衣服!”孩子到点了还不睡觉,可以指着手表说:“睡觉时间!”

有一点需要重点注意,父母们用一个词来提醒的时候,语气一定要和善而坚定。如果语气里带着嬉笑的成分,那么孩子们会认为你在开玩笑,会对你的提醒充耳不闻。

当然,“一个词”的做法,跟其他所有管教工具一样,并不是什么时候都好使,对什么孩子都管用。父母可以在实践的过程中,不断总结什么时候使用“一个词”更有效。甚至也可以在家庭会议中,跟孩子们约定好这个方法。当“一个词”没有起到作用时,再加上一句:“我们的约定是什么?”

3. 倾听孩子,关注孩子

很多父母在跟孩子说话的时候,都习惯一边做着别的事情,一边有一搭没一搭的跟孩子说几句。当孩子兴致勃勃的说起某件事情的时候,父母会经常性的插话指出孩子这里不对那里不对,甚至把自己从倾听者的角色转变为发言者。

试想,如果你站在孩子的角度,你会不会对这种敷衍的态度和蛮横的做法感到沮丧和愤怒呢?

很多父母都抱怨孩子不听自己的话,并且用各种手段来强迫孩子听话,但却很少有父母自己去倾听孩子们的想法。当孩子们意识到父母总是不好好倾听自己的想法,就武断的要求自己这样做那样做时,他们就会用反叛或者报复来做出回应。

所以,父母要认真的倾听孩子的想法,孩子在说起自己的想法或者事情的时候,如果没有孩子的明确请求,不要无故打断。最多只能说一些连接谈话的词语,比如:“嗯”,“还有别的吗?”“这个事情可真有趣”,要完整的倾听孩子的想法,有任何意见或者建议都不要在这个过程中提出。

这里说的倾听孩子,关注孩子,并不是要求父母在孩子需要的时候都要给予全部关注,这个要求谁也做不到。有的时候父母就是很忙停不下来,但孩子走过来要跟你交谈。这个时候可以暂停手里的活1分钟,如果还需要更多的时间,就先跟孩子解释好:“我现在很忙,等我忙完了再集中全部注意力跟你在一起。”

这里还有一点需要注意的是,不能过度持续关注孩子,过度关注会令孩子觉得窒息或者让他误认为自己就是被关注的中心,从而总是去寻求“过度关注”。孩子们需要的是高质量的关注,而不是长时间持续的关注。


著名心理学家阿德勒说过:“人生发生在各种事件中,而不是在言辞里。”在对孩子的管教中,有时候最有效的办法就是闭上你的嘴,采取行动。“少说多听,只做不说”是管教那些对说教充耳不闻的孩子的一种很有效的方式。

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