今天我看着镜子里的自己说，2018，请不要辜负自己。
是的，我就是这样做的。翻看这两年的计划，都是无疾而终。我从来都没有像今天一样意识到自己对自己时光的辜负。
对于新年计划，我只是写了而已，每个计划都是可以实行的，我只是没有坚持下去，为什么没有坚持下去呢?
原因有以下几点:
1、你觉得自己的脑子很好使，你认为你自己将目标写下来就会去做了。
我们的大脑需要不断强化记忆。新年的计划在你盖上笔记本的那一刻就相当于把它埋了起来，看不到你把种子种在了哪里，你怎么可能去浇灌，然后看到它的成长?
所以，将计划表贴在一眼就看到的地方，让每天看年计划作为一种习惯，告诉自己每天早上都要看一眼。
2、不要贪多，也许你不适合每天三件事，试试每天一件事。
我个人比较死板，经常是直接照搬别人的经验。比如古典老师说每天三件事，将自己每天最重要的三件事列出来，然后优先完成。你认为你对你自己最重要的三件事是哪三件事呢?我认为是成长，工作算个毛重要事啊，然后我的工作是越做越没有意思，越做越丢三落四。而自己所谓的个人成长呢?自我感觉就是焦虑了。
我以前列的是英语、理财、看书。也列了相应的计划，比如，每天看30页的书，每天翻译一片英语文章，每天上一门理财课程。为了这个目标，我可以每天早起都五点半，然后在走路的时候听自己买的各种课程，觉得自己应该扩充自己的眼界，然后产生所谓的知识焦虑感。
为什么非要每天三件事呢?你有没有想过其实你只适合每天一件事?
其实现在来看看我给自己列的计划，每一样都是分开的，而每一样都是很费自己时间及经历的。因为每一项都是我的弱项，我需要花很多时间去理解并实践。而每天三件事的跳跃让我并不能集中精神去深入做好一件事情。
给自己一段时间，比如一个月，在这一个月里只做这一件事。这个月我只做财务报表。等自己可以用三小时的时间就读懂一份财务报表的时候，再去做另一件事情。你需要的是专精，而不是多。
将这一件事情写下来，每天的第一眼，希望你看到的就是这个。
3、时间要确定好。找出一整段时间先来完成自己的这一件事情。其他的要完成的小目标一定是不需要动脑的，可以作为游戏，完不成都无所谓。每天十点半上床睡觉，早上四点起床。跳绳1000下，练习英语发音，陪孩子阅读，这些可以写下具体的名称，不用费心思就去做。
4、设定一个奖励给自己。对于我来说，目前最好的奖励就是没有任何心理负担的跟孩子们出去玩一圈。所以我给自己的奖励就是给自己放两天的假，在这两天里只是专心的去玩。
