有些甚至会呕吐，有些甚至会拉，头晕，都属于正常现象，是我们生命在排掉本不属于我们的东西，我们的生命会越来越轻松，我们的身体会越来越干净。
继续让我们的注意力回到我们的身体里面，随着注意力的回流，我们生命意识的能量不断在提升，我们的心越来越安静，我们此时此刻能够关照到气，情绪，这个身体，感受到能量在起起伏伏，向波浪一样，潮起潮落，这股暖流就像鱼儿在我们的身体里面游来游去，我们要全然的接受它。
站桩就是接地气地气就是来自地球母亲的能量。
这股能量刚刚进入我们身体，可能还来不及适应，所以胸口会有一点烦躁，闷的感觉，没有关系，我们可以通过调整气息，深呼吸，鼻子吸气，吸入大自然的清气，灵气，氧气，感受每个细胞都与这股能量充分的融合。
