一、事业

休息，观看智然老师讲《了凡生意经》视频5个小时。

二、家庭：

1、老公肚子不舒服，帮助按摩疗愈；

2、用心准备午餐；

3、与父母弟弟视频聊天18分钟。

三、健康：

1、清新冥想20分钟；

2、诵读《了凡四训》一遍，提升正气；

3、午休半小时；

4、早起练习太极养生禅40分钟。

四、友谊：

六家亲微信群里互动，分享太极养生禅，传递健康，感受同学情谊；

五、娱乐：

收听智然老师讲课视频5个小时，享受学习之乐。

六、成长：

1、完成五个微信群读书分享；

2、诵读《了凡四训》一遍，累计44遍；

3、收听智然老师《做高能量生命体》视频讲座5小时。

七、数算恩典

1、感恩自己6:00起床打卡；

2、感恩自己完成五个微信群读书分享；

3、感恩弘易老师教授太极生命禅；

4、感恩自己诵读《了凡四训》；

5、感恩热闹给自己发送合一能量疗愈链接；

6、感恩弟弟和弟媳在家陪伴父母；

7、感恩儿子跟自己一起准备午餐；

8、感恩自己把油烟机擦拭一新；

9、感恩小玲特殊时期不去大哥家；

10、感恩父母身体健康；

11、感恩手机网上退票非常简单快捷；

12、感恩自己帮老公将微信零钱转到银行卡；

13、感恩老公身体舒服，给我提供照顾他的机会；

14、感恩自己使用零极限帮助老公疗愈；

15、感恩老同学张芬微信与我们互动；

16、感恩儿子有一颗拳拳爱国之心；

17、感恩儿子定期给我和老公分享病毒传染进展；

18、感恩父母村里积极响应政府号召，做好健康风险防范；

19、感恩快车司机将我们平安送到目的地；

20、感恩儿子主动约车去大伯子家；

21、感恩大婶子为我们准备丰盛可口的团圆饭；

22、感恩老公给大伯子带蔬菜和糖醋蒜；

23、感恩老公给公婆摆放供品；

24、感恩自己一家三口祭拜公婆；

25、感恩给自己放假，下午睡了三个小时；

26、感恩大伯子给儿子压岁钱；

27、感恩儿子对自己生命中的两位贵人薛老师和大哥心怀感恩；

28、感恩儿子时刻关注新型病毒传播进展；

29、感恩自己初一早晨花一个小时微信拜年；

30、感恩每一位祝福或未祝福自己的朋友；

31、感恩金钱让自己有足够的底气在好几个微信群发红包互动；

32、感恩春节期间坚持读书分享的每一位朋友；

33、感恩自己初一一个人包饺子，尽为人妇为人母的职责；

34、感恩老公和儿子都是有福气的人；

35、感恩的觉察力和写作能力越来越强；

36、感恩自己今天一天完成5个小时视频收听……