我学习心理学十几年了，学习了很多关于性格类型的分类，我发现无论按哪个分类，我都属于特别需要被认可的类型，是从骨子里需要被认可的那种，被认可就是我的生命动力。
曾经，我确实非常渴望被认可，非常关注他人的眼光和评价，乃至于会有讨好的模式。如果不被认可，被人否定指责，我会非常受伤难过。
直到有一天，一位一直以来我非常尊重敬佩的“德高望”的同事，她找我谈话，说了很多她以为的“我”的缺点，希望我改进，其实完全都不是事实。那天我非常难过，整整一夜没有睡着，一直在处理情绪，直到我看清楚了整个事情的真相:“这个所谓的德高望同事之所以找我谈话，是因为她误以为的我的行为，引发了她的情绪。她搞定不了自己的情绪，于是跑来搞定我。事实上，她所以为的，只是她以为，是她的偏见，根本不是事实。她的意识层次在我之下。我是什么人，我在做什么，我的起心动念是什么，这些我自己都清清楚楚，用得着他人认可吗？不是每个人都有能力有水平认可你。那些意识层级比你低的，只会活在集体信念，做集体信念的努力，并以此来评判他人。”
这件事之后，我关于渴望被认可的执念就破掉了。我越来越不在乎别人的看法。因为每个人眼中的别人都是他自己内心的投射，没有人可以真正地了解另外一个人。你无法看到自己没有的东西，你眼中的别人只是自己而已。
