43/100抵制焦虑,坚持成长

20181025坚持百日写作,第43天。

今天是开榜的日子,如果去年我如愿,那么今天的榜上也会有我入围与否的信息,可惜我要等到明年。按照今年公示的情况,前人们都还是按照个人所选,在自己的努力后,成功入围了。真诚祝贺他们的同时,我却惶惶不已,看到考核分与其他人们的差距,也再次确认了“考试分高低与最终岗位好坏没有关系”,明年的现在我也会走这样一条路,来决定自己的何去何从,对明年种种的不确定和失控的恐惧,让我一天都处于焦躁的状态下,希望能通过文字给自己安心定神。

焦虑,这一情绪,以前未曾正视过,总以为是当下的烦躁不耐是因为自己性格造成的,经过今天的事情,才深切感受到情绪对自己行为的影响。

为什么会焦虑?说玄乎些应该是贪嗔痴引起的。对自己在意的名利地位等不满足谓之贪,对不合心意而心生怒恨谓之嗔,对不明事理、不知东西谓之痴,佛家认为人的种种苦难,来源于这“三毒”,也验证了我现在的焦虑。

人们总是习惯于身边的人相比,这是人性。我没能幸免。在大学里与同学比,到了单位与同事比,借调机关与新的同事比,回来后再与曾经的同事比,年轻的时候比血性,谈恋爱的时候比对象,结了婚比房子比车子,生了孩子再比一比.....虽然比的内容不近相同,但是比较的本质其实是一样的,就是我和别人不一样,我要比别人好。以为这是性格里要强在发挥作用,以为比较中的不满足才是进步的动力,可“贪念”这个恶魔恰恰让自己眼朝上看。当我还是一个办事员的是后,我会和身边同为办事员的人比较;但当我爬至科级的时候,我的对标就不是那些还是办事员的小伙伴了,因为我的视线里已经没有他们了。我看到的是另一批科级,处级,甚至厅级的新圈子。这样的“看法”能不焦虑么?就像贫穷本身不会让人焦虑,“比身边人穷”才真焦虑。

我总是喜闻乐见利于自己的游戏规则,可这次我和其他人没能站在一个起跑线上,结果从一定程度上说,不是单靠我个人的主观努力就可以实现的,所以不忿于规则,但却又没有勇气跳出游戏。结果的不确定,让我生出阵阵的无力。怒也好恨也好,但这跟游戏又有什么关系呢?能赌气不玩?或者说怒和恨只是反映了自己对输的恐惧,以前我还看不上的和我一样的人,通过游戏,把我甩在了后面,我的虚荣心再怎么安放?我还怎么淡定呢?担心落后,甚至淘汰,才是焦虑的根源。

我这一生成不成功暂且不论,但绝不能放弃成长。一路走来失足踩过坑,坐过冷板凳,但总的来说也还是顺风顺水。33岁再临自己人生重要的节点,当下来看是足以决定生存和发展的重要时刻,越是这个时候才越能体现心性修养。常人往往慌乱悲戚,唯有修养深厚者能做到泰然处之。怎样才能拥有这种自觉和修养呢?王阳明一句话道出所有:人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定,动亦定。此事正当磨。

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