“it”指什么？
昨天早读看到这样一个句子。句子中出现了两个“it”。原本没什么好奇，英文中这种“it”指代到处都是。但是老师讲到后半句“it can never be used to hurt you.”时我却钻起了牛角尖。
“它永远不能被用来伤害你”，这个“it”指什么？那个有情绪的你？那么前面还有一个“it”，“Never forget what you are.Wear it like armor”(永远不要忘记你是谁，像铠甲一样穿上它)，这个“it”又指什么？那个理想中的你？
这样钻了牛角尖就有点意思了。好像就是说“你既可能是你自己的铠甲，也可能是你自己的软肋。”这样看起来又走在了“最能伤害你自己的只有你自己”的路上。
事实就是如此。我们每个人都有几个“我”每天在相互厮杀战斗，即哲学中所讲的“自我”、“本我”、“超我”等等。“本我”是一种本能，人遇到困难就产生负面情绪，抑郁甚或还会自杀，但是“自我”和“超我”却在时刻提醒我们自己“我是谁，从哪里来，到哪里去”这样的人生大课题，让我们觉察自己的情绪，学会从负面的念头中解脱，并主动担责，改正错误。
前段时间英语考试，考完觉得很糟，不自觉陷入负面情绪。应该感谢天天写晨读，哪怕只是作者思维的自我宣泄，也是不错的解脱途径，而且还能找到拉拉队员呐喊助威，给自己提气。
负面情绪的治疗过程
当然，拉拉队友毕竟不是当事者。在负面情绪来临的时候，别人的作用说到底只是推一把，关键还是自己要做自己的铠甲，正视情绪，复盘原因并积极改正。
那些打不败你的终将使你更强大！这是一句亘古不变的真理。
参考书目：《好好工作，好好生活》[美] 克里斯汀·卡特
