定期尝试自己惧怕的事物。
比方说我不喜欢海苔，十岁之前一吃海苔就会想吐，我现在二十岁了，我今天不小心买了一袋有海苔的吐司，买完我看到海苔就后悔了但我不能不吃。
当我尝试着咬下一口，我想，哦，好吧，又是那个可怕的味道了；当我吃下第二口时，我觉得它的味道不那么浓烈；当我继续咬下去的时候，我已经吃完了一块海苔吐司。
回想起来，自从我上了大学，身边就有了各种各样的人，各种各样的食物。我虽然不喜欢一些食物，却也在不知不觉中尝试了不少，对它们的感觉渐渐从厌恶转化为无感、从无感转化为习惯，到最后甚至觉得别有一番风味。
原来习惯和喜恶是可以潜移默化的。
我看过很多文章，都是从一件小事引申到一个大的方面或者很多方面，但是我不打算这么做，固然吃当中蕴含着道理，世事也远不只是吃而已。
请批判性的看待吧，我只是感慨一下习惯的改变的神奇。
