ⓌⒺⒺⓀⓁⓎ ⓇⒺⓋⒾⒺⓌ 14/52|顺应能量

手帐

这周开始我的手帐中加入了一个新的内容,就是每日的玛雅播报。借助每天不同的能量,去规划自己的生活,顺应宇宙的能量去更好地生活。

这周跨越了两个不同的波幅,分别是地球波和白狗波。从kin165太阳红蛇到kin171月亮蓝猴。其实这种顺应宇宙能量去规划生活的做法,一开始真的不是很适应,不过尝试的结果还是比较满意的。

像在kin166行星白世界桥的这天,我去链接了自己的偶像子木,kin167光谱蓝手开始写自己的拖延了很久的玛雅作业,通过do it更好地know it,在kin168水晶黄星星为自己安排了和友人见面度过了中午美好的时光……

手帐
➊小确进
✅听了5节玛雅课程
✅3节中读专栏
✅文章1篇
✅阅读《手写人生》完本,《人设》完本,《创业7堂课》第一章,《穷查理宝典》一章
✅pet课程3节
✅brushlettering 和手帐全勤打卡
✅电影大圣归来

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手写人生 视觉笔记

关于《人设》

因为小帅老师的万字文案我被种草了李尚龙老师的《人设》。其中的一句话很打动我”让人看到的外在生活,叫人设;不被人了解的内在生活,叫人生。“其实我们都有自己的人设,有些人活着活着就把自己活成了别人眼中的人设,有的人却被困在其中二哭笑不得。不要因为人设而限制自己人生的可能性,敢于破除他人心中对自己的人设,尝试更多生命的可能。抛开年龄,性别,社会角色这些人设,去尝试更多人生的可能性。

我在思考,现在的我的事人设还是真实的我。我一直觉得自己坚持写手帐是为了坚持记录真实的自己,现在慢慢觉得我开始把人设活成了自己的人生。别人眼里,我是一个巧手心细的好妈妈,是一个爱折腾会享受生活的人。有时想想人设也不是什么坏事,如果不是有这样的人设,我是不会努力让自己改变,过上让别人羡慕的生活。

人设视觉笔记

关于PET

1.虚假的接纳

家长的做法和家长的肢体语言,情绪,表情表达出来的信号不一致,让孩子感到疑惑,妈妈这是喜欢还是不喜欢?然后就会有更多试探性的行为。

2.不接受孩子的信息=不接纳孩子?

因人而异,因情况而异。如果父母可以理解孩子行为背后的需求,即使他们十分不接纳这个行为,但是对于孩子还是疼惜的。但是如果父母处在情绪爆发的阶段,很可能会出现父母的行为,语言,动作攻击孩子的情况,这样会让孩子觉得父母是不接纳自己的。

反思

1.在陪伴孩子的时候,加入自己感兴趣的事,让自己真的爱上和孩子一起做某件事的时光。

2.如果这个事情,不是自己感兴趣但是却必须和孩子一起做的,可以尝试这件事更多样更深层次的玩法,或者自己赋予这个事情不一样的意义

3.要及时察觉到自己的情绪,要清楚明白处在情绪中的人,无论大人还是孩子都是不适宜沟通的。让自己先冷静下来

关于专栏(孩子提要求以及父母应对)

1.孩子没有权利提出任何要求

2.孩子从出生就开始处在社会中,成长中的社会化,都是通过模仿学习习得的。我们作为父母在孩子因为小,不能很好分享情况而提出过分要求的时候要及时教导他。

反思

孩子的行为习惯都不是突然出现的。孩子在日常生活中,和家长的互动中逐渐学会和习惯了这样的做法。

➋小确幸
❤️小侄女满月,这个小娃好可爱
❤️和yukee 见面
❤️收到mandy 的礼物,超级多的礼物。她还很用心地包装了盒子
❤️上了一节孕期瑜伽
❤️儿子第一次自己去上美术课
一周brushlettering


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➌小成就
1.连续一周进行日复盘
2.vase 老师转载了我brushlettering 的教程
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