之前学习的时间基本都是放在晚上，有些工作清闲的时候会把笔记写了，有时候就是晚上才做。

因为要写笔记，要看晚分享，做运动，看书等，洗漱好已经快12点了，所以晚上都会比较晚才睡觉。早上7点20起床，有时候上班前能把音频听了。

这两天我改变策略了，早上提早半个多小时起床，把音频和笔记和闯关完成了，晚上的时间就多了出来，而且下班后还可以去游泳，回来只要看看晚分享，完成简书的点赞兑赞和更文，还有时间就看看书。不用忙到很晚，又可以早点睡觉。

早起的好处很多，你会发现，每天时间都变长了。可以做很多有意义的事，除了学习，可以做个瑜伽，跑步，看看书，做个精致营养的早餐等等。

现阶段我早起是为了完成学习任务，但是我趁这段时间，把早起养成习惯。