与一个人恋爱，看要不要继续在一起，愿意走一生，最好的办法那就是去爬次山吧。

第一，结婚最起码要一个健康的伴侣，通过爬山可以看出来他的身体状况，气喘的厉害不？腿脚利索不？各种检测一次就安排上了。

第二，遇到难走的路会不会抱怨，恋爱应该是最乐观的时候，如果还有抱怨那可见平时怎么样了。爬山或多或少会遇到点难走的路，徒步更好，看他有没有解决问题的智慧，在遇到困难的时候怎么样去面对问题，是解决问题还是逃避问题。

第三，看看他或者她有没有运动爱好，或者运动习惯，一个人成长可以不用很快，也不用在乎一时的得失，如果把自己定义为一棵大树，那就用耐心和时间去浇灌她吧，坚持长期主义精神。

第四，看看如何照顾别人，一个人智商高不代表情商高，一个人的成功百分之二十靠智商，更多的靠的是情商和逆商。照顾别人就是一个考验换位思考的能力，为别人考虑的能力，这个很不容易的。什么是你？不是你自己眼中的你，也不是别人眼中的你，是你眼中的别人，这就是你。

第五，看看各方面的道德修养。扔不扔垃圾，随地吐不吐痰等等方面的，这就是一个综合的考量，可以看到每一个细节，🤏靠点滴的养成。

爬山时就在想，今天是因为激情而爬山，不在乎快慢，这一次或者两次，我在问自己七十岁还可以吗？那时候才叫做牛，包括最近看周鸿祎、张朝阳在奥体跑步，觉得有什么，算什么？还有雷军，感觉大佬也就那样啊，有很多地方也是不如人的啊。

但听到那个老人说，听从自己的内心，不要管别人，摔跤也由不得自己，不是老人想摔，是不可控制的就摔了。

给我的启发就是跑步听书与不听书这个事，听从自己的内心，不是听或者不听，没有一个固定的状态，今天听明天可以不听，前半段听后半段可以不听，反正就是没有一个标准的状态规定我要怎么样。这就是我追求的状态，这个世界也不是二分法，不要非黑即白来看，就是一个混沌中有序得状态。听从内心，不要管别人怎么样，怎么说，怎么做。

一群人可以走的更远，一个人可以更快，一群人在你走不动的时候带你走，在你状态好的时候帮别人走，这就是最好的状态，最终团结一致往前面走。

如果定义自己是小草，很快就会枯萎，春夏秋冬就是一个季节。如果定义是大树，那就需要很多年很多时间去成长，最终成为苍天大树，可以为别人纳凉。