今天去参加了一个心理工作室的小活动，第一次接触到了北京这边的心理爱好者，活动后还和一个小姑娘一起就餐，聊到了不少生活工作上的小感受，倒也是次不错的体验。
在活动中我自己有几个点是要记录下的：一在一个年纪比较大的长者发言中提到一起比较绝对化的表达，身体的感觉是非常不舒服：比如她说这个永远都是对的，肯定是不会错的，绝对都是这样的......我就觉得自己脑子里有个小人在上窜下跳，我表达我这一块的感受（这是我觉得自己有进步的地方，说出自己的感受）但是不足的地方是，我后面对她的发言似乎没了兴趣，开始玩手机了，这个好像做得不够好，尊重还是需要的。这个没兴趣了就放弃不行，要这会尊重，切记。二在大家讨论到“做自己喜欢的事”这个环节，我切身的感受是：你有喜欢并想去做的事吗？坦率讲，我没有，至少我没有清晰的一件喜欢并会去做可以不计最后结果的事。事实上不是所有人都有拿得出手讲得清楚的梦想的，绝大多数人这一辈子过得是不清晰也不自知的，绝大多数人连个能拿出手的梦想都没有，可是我们都喜欢叫嚷：我要做自己喜欢的事，我要更自己，其实是蛮可笑的不是嘛！三关于一个话题：我想做公益的助人的事，这又是一个特别有意思的，这年头一说公益就立马高大上了，一说助人就显得自己很强大了，其实公益助人最好先面向自己，把自己理顺当了，让自己成为一个幸福的存在了，再去考虑这些会不会更合适呢？
所以我对自己的目标就是：让自己成为一个幸福的存在，再去整那些个对外的事务吧！不然用某人的一句话，你们这行啊，真是病人喜相逢！
