251015
1、练功。～0.75h。
2、早晚都练了夏老师的功法。～0.5h。
3、去市内整脚丫子，花了140多，这次涂的厚厚的指甲油，她说之后不用每个月都来了。希望赶紧长出来吧！～5h。
4、去白云山山体公园，只看到了一只小鹿。～0.5h。
5、听j波的情绪释放课，这次是分享她去日本的经历。～1h。
6、跟j波微信闲唠嗑，她说她和团队的小伙伴是命友，可以把后背交给对方，对教练技术更感兴趣了。～0.25h。
7、跟妈妈视频闲唠嗑。～0.25h。
8、跟w媛媛微信闲唠嗑。～0.5h。
9、跟g夙微信闲唠嗑。～0.25h。
心情：还不错哦，感觉听完波波姐的分享，很有力量。
