Facebook 的 CEO 马克 · 扎克伯格刚休完自己的新爸爸产假，准备重回工作岗位。而在上班前一天，Facebook 发表了一个状态。这位亿万富翁显然拥有和普通人一样的疑惑：哦，老天，我明天该穿什么上班？

不过，他的衣柜如下。

衣柜里挂着相同的美式灰色衬衫和同颜色的连帽衫，而再联想下，小扎除了在必要正装场合，都是穿着这灰不溜秋的衣服亮相。当然，这里肯定要归结犹太人的 Frugalism（节俭主义）。

爱因斯坦也有好几套毫无差别的灰色西服，供不同场合穿着。

一方面犹太人嘛，节俭就是美德。如无必要，勿增实体。另一方面，极简也确实是硅谷主流式的审美了。比如大家耳熟能详的乔布斯，他万年的装扮就是黑色圆领羊毛衫和牛仔裤。而因为过于热衷黑色圆领羊毛衫，甚至请求三宅一生的厂商为他订制了一百件。

其实不止是硅谷的精英，时尚圈的大佬也喜欢固定的打扮。

香奈儿的创意总监卡尔 · 拉格菲尔德，几乎从我记事开始就穿白色衬衫，黑西服，墨镜再加手套。不管是他减肥前，减肥后，换了几任男宠又捧起几个模特，都是这身装扮。我甚至可以相信，他家衣柜打开绝对也是整套类比的服装。

而美国版 Vogue 的女魔头安娜 · 温图尔打从高中开始，就开始留着一个 60 年代的波波头，一直持续到现在。

香奈儿那句烂俗大街的话怎么说：时尚易逝，风格永存。什么叫风格，把一身衣服持之以恒的穿五年、十年、十五年、一百五十年——穿到了别人在马路上看到类似的衣服，只能想到你的时候；穿到你的衣服都能成为万圣节的剧服时，你也就形成了自己的风格。

换句话说，恭喜你，你也就成功了。

而这种固定，其实就是专注。只是如今太多人都追随多样，却又都忽视专注的力量。这几年国内从西方有个舶来词，叫「多任务管理」。讲的是如何在工作中安插好多任务工作，但实际上，我们大脑有很多优点，但它对「多任务管理」并不感冒。

麻省理工学院的神经学家厄尔 · 米勒指出，「我们的大脑其实根本不擅长处理很多事情，当人们以为自己很擅长多任务管理，其实他们只是迅速下决定而已。但下决定这事本身，已经消耗了我们做其他决定的能量了。」

——今天吃什么午饭？穿什么衣服？该买哪辆车？先做哪份工作？先回哪个邮件？

很多人总喜欢抱怨自己「选择困难症」，但实际上，「选择困难症」就是「选择上瘾症状」。因为当我们在一件事的时候切换到另一件事情，或者在长久犹豫终于作出一个选择后，大脑都会感到如释重负。因为那是多巴胺带给我们的微妙快感。

在无意识之中，人人其实都喜欢做一些无伤大雅的小选择。这毕竟是生活的乐趣和美妙之处。然而生活的琐碎和可怕之处也在于此，选择是无穷无尽的。

对于普通人来说，你一天内可能做了成千上万吨选择，但那些选择居然完全没有什么用。更或者你迟延不做选择——拖延其实也是一种选择，然后你会陷入浪费时间的深渊。

与普通人的想法相反，海量的选择会降低你的工作质量和工作效率。

一项在伦敦大学的研究表示，当人面对过多的选择，大脑会不断地消耗能量，被迫增加皮质醇和应激激素，人的智力也会下降。这也就是说，当你刚来到办公室还没工作就已经感到精疲力尽，除了体力原因，是否也有因为刚起床就做了很多决定的原因？

也许，你已经在 “我今天早上穿什么衣服” 上消耗了太多精力。

与科技名人和时尚名人相比，奥巴马的工作可以说是世界上最荣耀但也最困难的事情之一。身为世界最强大国家的首领，他每天必须面对太多决定，每一项决定都可以影响世界。而奥马巴也基本只穿同一套西装。

奥巴马曾经接受《名利场》专访时，说：「我只穿灰色或蓝色西服。我努力精简决定，基本不在吃的和穿的什么上做决定。实际上，我基本都不想这事。给什么穿什么，给什么吃什么。」

你当然会反驳我，说普通人的生活和工作自然不能和有各种厨师保镖照顾的美国总统比。是的，生活质量很重要。但是，你没法反驳的是你在很多不重要的琐事上花费大量时间。也许一件华服让你短暂自信，然而永远没法带给我们人格上的真正充实。

当然，这并不是说人人都必须要像奥巴马、扎克伯格和乔布斯，每天穿相同的衣服，留相同的发型。对物质的痴迷，也会促进世界进步。而我们永远需要各种各样的多样性，才能不枯燥。

但是，精简自己的选择。在没意义的方法少花费工夫，永远要多说拒绝，把精力投入到你灵魂真正所热情渴望的东西上去。扎克伯格不介意每天穿相同的衣服上班，因为他的工作是为全球逾 10 亿用户提供服务。而你也可以去行万里路，读万卷书，与万人谈，只是不要让那些微小的选择来消耗你人生的热量，让我们在小事上简单、更简单一点，才能在大节上坚定、更坚定一点。