聊天，对于老年人来说，可以消除寂寞，必免孤独。对于青年人来说，可以增进友谊，联络感情。对于中年人来说，可以开拓视野，增长知识。聊天，还可以使人们在心里上得到一定的满足，腑中牢骚，可以在聊天中得以倾诉，工作中的困难，生活中的不幸，可以在聊天中得以倾诉，可以得到朋友的安慰、同情、支持、鼓励。聊天，可提高对生活的兴趣，工作中的成绩，学习中的收获，生活中的幸福，在聊天中可以得到更大限度的鼓舞，从而使人们的心里优势更加发展，当然，聊天也应适可而止，并要顾及到别人的工作，休息和情绪，只有这样，聊天才是真正有利于双方的健康的。
聊天与健康
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