每天坚持冥想的好习惯
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1、直觉他叫什么名字？菜菜
2、他几岁了？35
3、他现在是什么状态？ 满足
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？知足就好
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？和蔼可亲
8、这张牌和我有什么联系？每当我累的时候，还是有依靠的
【今日功课】把吃饱就坐着不动的饮食坏习惯收起来。
今天做了一次疗愈，抽了三张卡分别代表过去，现在，将来的我
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过去的我有一点难过，害怕源于妈妈小时候让我一个人睡，真的很害怕，这种害怕直到我成年以后
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现在的我有一点担心和期盼，希望儿子的童年生活不要因为父母的原因留下阴影。
现在的我爱找借口，做事不坚持，很在意旁人的眼光
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未来的我自信满满，想干嘛就干嘛，不在意别人眼光，做想做的自己
天气:阵雨
排便:早上一次，感觉排不尽，肚子一整天都鼓鼓的，像是有气，有便意却排不出来
饮食:早餐:炒粉
午餐:炒粉
晚餐:玉米粥，米饭，南瓜，豆角，南瓜苗
宝贝生病了，似乎做事情不太上心，注意力都在他身上了
