今天周日，一直想着有时间去运动跑步，但是因为前面时间耽误了，晚上没空。于是只能回来做饭，拖地，收拾屋子。没想到做着做着，身体反而舒畅轻松，再干一会儿都微微出汗了。
之前看有健身博主说，如果你实在很少运动，在家多做做家务也是好的。以前没有感觉，但这一晚，本来10点在图书馆就觉得疲劳犯困的身体，在家做家务做到十一点反而精神好了起来，拖晚全屋的地后，连着下楼扔垃圾，回家叠衣服一气呵成。
结合我最近的精神状态，好像变得也积极和抗卷了不少，也许真的和最近两周有每周跑步两天有光。
运动是唯一做了就一定有正向反馈的事情，这句真理的含金量还在上升啊。
