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01  邂逅《内在革命》

已入深夜，同事苏芳芳发来一条微信，告诉我她和男朋友吵架了。

“这次我要多生几天气再原谅他！我不要乖巧不要懂事，我就要找个疼我懂我的男朋友……”说完这句话，她发来一条文章的链接，标题是“太懂事的姑娘，往往没人疼”。

我知道， 她在向她的“目标”看齐--另一位同事汤青。该女纸是苏芳芳眼中的“驭夫达人”，发嗲卖萌样样在行，大小节日、各种纪念日总能收到老公送来的花；朋友圈中的她，每天晒娃晒幸福晒美食，一派其乐融融岁月静好。苏芳芳不止一次跟我说：汤青的老公总是对她百依百顺；一到周末，小两口就带着儿子到处吃吃喝喝玩玩。说这话的时候，苏芳芳一脸羡慕。

其实，不仅苏芳芳，对于汤青，我也一样“羡慕嫉妒恨”。

就在几天前，我还把微信通讯录整理了一番：清除了一些闲杂人等，将家人同事老板分了组。更重要的是，屏蔽了一些人的朋友圈。为啥？

本来不好意思承认，但看了“积极的拥抱自己的阴暗面”一章后，我可以大大方方的承认；朋友圈中，有些人的幸福总是满的要溢出来了。而我呢？跟苏芳芳一样，似乎生活工作都一团糟。所以，看人家晒幸福，我糟心。索性屏蔽，眼不见心不乱。

是啊，为什么人家都过的那么幸福？

也许这就是俗话说的“命”吧；也许我就只能眼馋别人生活的光鲜美好。

就在这样日复一日的枯燥生活中，我读到了美国畅销书作家芭芭拉·安吉丽思所著的《内在革命》这本书。

02这是一本故事书

书舌上的“作者简介”里，芭芭拉显得那么成功：

“当代个人成长与灵性成长领域影响力深远的导师之一，美国知名人际关系专家、畅销书作家；曾为美国哥伦比亚广播电视网主持节目，也曾担任CNN《新闻职业》节目的人际关系专家……”

在这个年龄有如此的成就，此生无憾矣。这么多耀眼的光环，书里肯定会介绍成功经验的---我就是怀着这样的预期来读这本书的。

然而，在前言中，芭芭拉却说：

“我们总会在人生的某个时刻遭遇意外之事。也许是突然迷路，也许是面对前所未有的障碍，也许是感情受挫。发现自己莫名其妙地到了某种境地，原本计划好的一切，结果全部落空。”

随后，芭芭拉讲了很多故事。作为一名人际关系导师，芭芭拉很擅长讲故事：自己的经历、读者的求助、古老的寓言、名人先知的警句，在书中俯拾即是。在讲一个道理之前，芭芭拉往往会先讲一个小故事，深入浅出、春风化雨地向读者展示她所领悟到的人生智慧。她总结出，以下这些事实，都是我们所不希望遇到的，但确实存在于我们生活中的困境：

“感情：曾经以为某段感情会天长地久，结果，突然痛苦地恢复单身。

工作：指望着某份工作，结果突然失去了它，顿感迷茫，变得没有目标，也没有方向。

健康：自己或身边某个人曾经很健康，如今却饱受疾病的折磨。

……”

包括芭芭拉自己，编者在封底处写道：

“芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去和背叛，还曾无数次被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼，等等……”

甚至痛苦到无法自拔，芭芭拉参加了许多灵修课程、请教了很多宗教大师，才终于从生活带给她的挫败、失望、困惑中解脱出来，找到了真实的自我。而这本书，就诞生于芭芭拉的寻找“本我”之旅。

原来，功成名就的人不仅也会遇到跟普通人一样的迷惘和困惑，还因为他们站在金字塔顶端，“高处不胜寒”，他们的“寻找自我之旅”比普通人更加艰辛……

读着这些故事，我一次次地鼻子发酸；一次次地拍着大腿大叫：这个人的经历跟我何其类似！这样的情绪就是我曾经有过的！这个“执着”与“放不下”不就是我曾经念念不忘的吗？……

这本书，是除小说以外的非虚构类书籍中，唯一把我读哭的一本书。

03谁的人生不委屈

“80”后大概有着类似的记忆：参加高考之前，老师告诉我们：只要你考上了“985、211”，你就前途无量！

假如因为种种原因录取的学校不够理想，学长又会告诉我们：你可以通过考研这场“二次革命“来在搏一次，弥补高考缺憾。

刚工作的时候一穷二白，每天通勤路上花几个钟头；下班了和别人一起挤在群租房里，感觉到生活无比艰辛、有点撑不下去了吧？书店里励志专区的书架上，有的是成功学的心灵鸡汤告诉你：继续努力，等到有了经验有了资历，一切都会好的。

……

“发现你的梦想，建立一个计划，努力实现目标，从此以后，你就能过上幸福美满的生活。”这不是被成功学奉为圭臬的话吗？

那么，然后呢？

人生路上的这些或大或小的目标，有人实现了，有人没实现；但结果却是一样的：有人快乐着，有人不快乐。

似乎每个时代的人都喜欢感慨自己“生不逢时”。我妈曾经多次跟我念叨他们“50后”的无奈：十几岁读书的时候抢着当“红小兵”、热衷去北京搞串联；“轰轰烈烈”读完了高中，得先回到农村接受贫下中农的教育，才有资格被推荐读大学；1977年高考恢复，她是家中的长女，好不容易有个招工的机会，也就彻底断了考大学的念想；到了适婚年龄，国家提倡“晚婚晚育”；在那个普通人仍然坚信“多子多福”的时代，国家号召一对夫妻只生一个孩子，直到我上高中，她才不念叨给我没生个弟弟妹妹的遗憾了。

而我们“80后”呢？网上流行过的段子怎么说的？我们读小学的时候，大学不要学费还包分配工作；经历了“扩招”、千辛万苦考上了大学，学费大涨，也很自然地成为了“扩招”所带来的失业大军的一员；该找工作了，究竟是在“北上广”拼实力，还是回家乡做“一眼可以看到头”的小镇青年？这真是个问题。

所以，“王子和公主幸福的生活在了一起”，仅仅只是童话。每个人都会遇到挫折和困难，“倾尽一生努力将一切事情做好并希望一切都能如愿的变成成功和幸福”，这是每个人都抱有的美好愿望。但是，芭芭拉告诉我们：

“每一个人，都会面对那些让人惊讶的，不受欢迎的、出乎意料的时刻。”

04哲学三大经典问题

哲学三大经典问题是：我们是谁？我们从哪里来？我们到哪里去？

芭芭拉从自身经验出发总结道，面对这些时刻时，“我们更多的，会表现出震惊迷惘和绝望而迟迟无法作出反应。”为了能够正视困难、超越自我，芭芭拉在这本书中，尝试带领我们，在面对这些“不受欢迎的、出乎意料的时刻”时，想一想哲学三大基本问题：

a：我们是谁？

与周围的每一个人一样，我们就是大千世界芸芸众生之一员；生活中的困难和痛苦，那些出其不意的事情，是人生痛苦的根源，人人都会遇到。不管你承不承认，有些事注定会发生。面对“意外”和困苦，我们需要去寻找它、面对它，坦然的和与它共处。

书中，芭芭拉教会我们为自己“正名”、为困难和挫折“正名”：

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b：我们从哪里来？

那么，我们为什么会到达目前这种境地？也就是说，为什么别人都如朋友圈中晒出的那样光鲜幸福，而我如何使自己一步步地落入了现在这样憋屈烦恼的境地？

在对这个问题进行探讨的时候，芭芭拉没有明确回答，而是问了我们一个问题：

“为什么我们的父辈、我们的祖父辈，所遇到的困难、灾难和损失，远比我们遇到的多得多，但是他们却应对得比我们更好呢？因为他们在成长的过程中，从来没有期待过完美，只有承受；而他们承受住了。”

c：我要到哪里去？

我想，正是在思考自己“要到哪里去”的过程中，芭芭拉写下了这本书；在书中与我们分享自己的真实经历，告诉我们她的感悟、她的“放下”：

“如果我们能敞开胸怀、拥抱问题，不逃避任何事物，尤其不逃避自我，就能收获见解、真相，就能得到治愈，获得内心的安宁。”

也就是说，对于不同的人，“哪里”是不一样的。“敢问路在何方？路在脚下”。我们所应该追寻的，只是内心的安宁与治愈。“结庐在人境，而无车马喧。”只要心中平静，去哪里也就不那么重要了。

就芭芭拉自己而言，她从自己所擅长的领域决绝地“抽离”，离开自己一贯的人生道路，“破坏自己的花园”，为人生做“减法”，从而发现那些不请自来的烦恼、困苦，也渐渐地离自己远去了，得到了心灵的救赎。

05把每天都当成末日来相爱

于读者而言，《内在革命》不是现成的指南或手册，而是一本探讨方法论的书。因为每个人的人生道路都是不同的；我们在一生中会面临许多十字路口，如何选择？请听从自己的内心。

芭芭拉在书中还谈到：未知的时候才是最美妙的，因为“一切皆有可能”。哪一步“走错了”也无妨；因为，人生的路，本来就不是笔直的，而是蜿蜒螺旋状的。

除此之外，我们更要看到“意外”能够为我们带来的“新的自由”；想想这个“变故”之后，我们又“可以随心所欲地做什么”？正如妮可·基德曼在结束了与汤姆·克鲁斯的婚姻后，面对全世界的唏嘘说出的那句话：“我又可以穿高跟鞋了……”

结尾处，芭芭拉引用了道元禅师的一句话：

一日的生命就足以让人欣喜。

经历了寻找自我和心灵探索并最终到达自己的“无地之地”后，芭芭拉由衷地感叹道：要将生命中的每一天，都无比清醒、感恩、认真地度过；每一天都能够看到“太阳醒来了”，每一天都能够对着皓月感恩月色的美好。

正如信乐团在《死了都要爱》中唱的那样：

把每天当成是末日来相爱

一分一秒都美到泪水掉下来

不理会别人是看好或看坏

只要你勇敢跟我来