1：一个人真正的觉醒，是对所有关系的绝望。等你孤独无助时就会明白，这世上你最该依靠、也唯一靠得住的，只有你自己。
2：警惕赞美，不要听到别人夸你就飘了，赞美有时不是一种认可，而是对你的一种试探，——可能是想从你这里免费索取，又怕你拒绝，于是用赞美先把你架上去。别让几句好话绑架了你。
3：不要随便同情谁。你可怜他、帮他，他未必感激，反而可能变本加厉地索取。善良若无底线，终究会变成刺向自己的刀。
4：年轻时多向上社交，去结交那些真正有智慧的人。他们一句话点透的，你可能要跌跌撞撞好几年才能悟到。选对同行的人，就是选了一条少走弯路的捷径。
5：不要当别人免费的情绪垃圾桶。他把坏情绪倒给你，自己一身轻松，却从不觉得愧疚。而你却要花很久，才能把被拉低的能量慢慢养回来。
6：遇到事情一味忍让，只会让别人觉得你好欺负，不想做的事，帮的忙，该拒绝时就得拒绝。不然别人会变本加厉地使唤你、消耗你。
7：真正能伤到你的，从来不是别人有多无情，是你自己在那瞎期待。你明明知道别人心里没你的位置，还总幻想别人有一天会看到你，这不叫重感情，这叫自讨苦吃。
8：职场里没有真正的朋友，那些跟你称兄道弟的，听听就好，千万别当真。面上热情，心里得保持距离，这不是冷漠，是清醒。
9：千万不要轻易借钱给别人，借出去容易，要回来难，常常是钱没了，关系也黄了。真抹不开面儿，就提前想好：给出去了，就当这钱是丢了吧。
10：当你觉得这个世界不公平时，多半是因为你还处在弱势的地位。别光顾着抱怨，没用的。有那时间不如好好想想怎么提升自己，你强了，什么都公平了。
11：认真搞钱和好好爱护自己的身体，因为健康和财富是你最可靠的盟友，不信你生病和欠债试试，它能帮你看清很多生活的真相。
12：语言是有能量的，你如何定义自己，世界就如何待你，如果你天天喊着累，你就会真的很累，天天喊着穷，你就会真的很穷，天天喊着倒霉，坏事就真的排着队来找你。
从今天起，改掉嘴上的风水。说我很好，我值得，我越来越顺。你的话，就是你的预言。
13：做情绪的主人，别让人家三两句话就能把你的心搅得一团乱，那不是别人厉害，是你把情绪的绳子递给了人家。稳不住自己的人，走哪儿都被牵着鼻子转。
14：自卑的人，会失去很多属于他的东西，所以别总拿短板去比人家长处，做成一件小事就肯定自己一次，底气是攒出来的。你站在自己这边，好事才敢来。
15：治愈内耗最好的方式：让自己动起来，哪怕只是出门走一圈、做件小事，手脚一忙，脑子就顾不上胡思乱想了。动起来，就是自己给自己的解药。
16：一个人如果无比相信自己，，她就会自己保佑自己，遇上坏事，她不会怨天怨地，只会从这件事中长教训，攒经验，这种人，再难的路也能给自己走出光亮来。
17：圈子不必硬挤，融不进去的，越用力越显得你廉价。把心神收回来，安安静静做自己的事，等你活成一道风景，蝴蝶自己就飞来了，推都推不走。
18：成长藏在困难后面，你只做轻松的事，是遇不到那个最好的自己的。你躲开难处，也就躲开了变强的机会。别怕难，那是你正在被重塑的时候。
19：不要在没钱的时候谈恋爱，感情是需要金钱来维系的，顺序别搞反了，先把自己立住了，能扛事了，才有底气给身边的人一份踏实。先立业后成家，不是势利，是负责。
20：永远把自己的感受放在第一位。不重要的人、不值当的事，一毛钱关系都别沾。戒掉期待，别指望谁来救你，自己做自己的靠山，才是最稳妥的活法。
