大脑对感知系统的塑造——《反思的爱》读书笔记

影响大脑感知过程的因素有三个,

一、情绪影响大脑感知,

例如当我们害怕的时候,我们更容易将世界感知危险状况。

二、记忆塑造当前的感知经验。

大脑很懒,不会等待缓慢的输入过程,而是从记忆里提取相关的情景。

例如:我们常说一朝被蛇咬,十年怕井绳。

三、期望和假设塑造感知经验。

大脑热衷于使用快捷方式,他会预测未来,并用这些预期塑造当前的经验。

例如:孩子撒饭会挨吵,每次撒饭不用家长张嘴,她就会放声大哭。

大脑的这些感知大多数是无意识进行的。

例如:对血压和消化系统的调节。

但是对感知、情绪、记忆即可以在无意识中也可以在有意识中进行。

那么养育孩子中,如果发生冲突或误解,鼓励父母切换到有意识的反思系统。可以积极的思考,最初结论是否正确,也可以考虑是否过去的情绪和经验塑造对孩子造成了误解。以此避免对孩子造成误会和伤害。

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