今天是微习惯的第50天,我之前给自己设立了几个微习惯,“每天写50字”,“每天阅读两页”,“每天认真工作四个工作钟”,“每天学习极客时间”,“每天keep十分钟”。
其中,对我最有影响的应该是“每天写50字”和“每天阅读两页”,现在我每天都在读书和写作,读书当然不止两页,几十上百页都有,写作也从原来写100字都难,变成现在可以每天写个几百字,“每天认真工作四个工作钟”是用番茄工作钟的方式,让自己好好工作和学习,这个倒是有做到,也让我从之前的分心中恢复过来。后面两个,就只是达标,还未完成质变,还需要多努力。
微习惯的好处就是因为门槛低,让人没有抵触心理,所以能更好的开始和坚持。
就目前来说,能养成读书和写作的习惯,已经很不错了,接下来需要继续坚持。期待其他几个微习惯也引起质变的时候!