大声朗读和阅读一样重要

现在都在谈阅读,但大多数孩子在平时学习都忽略了“朗读”这个重要环节。大声朗读的重要性并不亚于阅读。


α波(8~13赫兹)被称为放松波,在朗读的过程中,文字变成了声音,并且伴之以节奏、韵律、形象、情感,在这种状态下,α波的频率较慢,会产生快乐、幸福、深沉地放松、直觉地涌现出创意等感觉。


脑科学研究表明,朗读时涌现出大量的α波,恰恰开启和使用了大脑。


此外,大声朗读还能让脑神经兴奋。


人在朗读时,口腔、肌肉、舌头、气流等的运动可以激活大脑多个区域的活动(特别是额叶、颞叶和顶叶),同时使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡,血流量及神经功能的调节处于良好的状态。


坚持朗读,大脑会变得灵敏好用,记忆力、注意力等学习能力可以得到提高。


经常地大量诵读,可以帮助我们打开大脑表层到深层的记忆回路,记忆品质因而得到改善。


深层记忆回路是和右脑联系在一起的,这个回路一旦打开就和右脑的记忆回路连接起来,生成一种优质“记忆”,甚至可以做到“过目不忘”。

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