“未来很美，一起向前”这是我初遇Sally时南充行动派伙伴圈的标语。不管过去、现在是如何种种，我们此刻需要憧憬的是美好明天，一群人抱团前进。陪伴是最长情的告白，因此“一群人抱团前进”深深感动了我，南充演讲俱乐部的“一群人，一件事，影响一座城”使命则深深震撼到我心灵深处。因为“未来很美，一起向前”，因为一群人抱团前进，因为“一群人，一件事 ，影响一座城”，此刻我才能在寒气刺骨的冬天早起，对拖延了半个多月的复盘缓慢的捡回来。
敢想，敢行动
在暑假要来临时我就曾计划7月参加严虎老师的绘画心理初中阶的培训，在Sally的职业规划生涯课上也是这样向世界宣告。可在报名时因为费用犹豫了，因为外界声音徘徊了，因为距离思考了一番。当我终于下定决心报名那一刻，名额已满。错失名额，给我生动形象上了一课：再好的机会，再好的想法，再好的灵感，不用心抓住那一瞬间，一切都将如流水般从手中溜走。因此，当Sally需要招募股权合伙人时，我毫不犹豫报名了。当张小兰老师招募弟子的消息让我听见了心动声时 ，我立刻联系朋友询问种子班信息。当下半年培训信息出来时，抓住“天时、地利、人和”的西安班，立马缴费报名。
在西安绘画心理师培训课上收获理论与实战经验时，结识了各个类型的伙伴也是我一大收获。与岚姐的相处，也让我再次审视：与母亲相处的模式。西安培训让我圆了儿时的梦，领略了不一样风土人情，感受了西安特有的美食。
在娜里跑新书《用一年时间重生》中有一句“不以输出为目的的成长都是自嗨”。在学习回来那一刻内心“付费咨询”声音开始躁动。因此在许多朋友帮助下有了“倩倩与你有约”温暖你我内心的个体成长心理咨询计划，在11月中旬于工作室正式推出。
不忽视内心声音，抓住每个心动瞬间。在得知有机会代表南充市读书演讲协会参加市公安局“反诈骗、护万家”宣讲活动时，我没有一丝犹豫立刻报名参加（虽然我从没有宣讲经验，而一切心动源于“体验”）。
一次次成功源于积累
2019年我的年度关键词为：探索、积累、蜕变。演讲与心理是我聚焦重点，也是为工作服务的重点。我每天所做的一切都需要围绕这两者进行，让小行动变大改变，源于坚持，源于积累。与冬梅、真真建立CBT练习小组后，我坚持每一次练习机会，珍惜每次与她们交流的瞬间。也正因为这些坚持、珍惜让我意识到CBT认知行为疗法我根本就没有真正了解过，在一个优秀的心理咨询师路上我还有很长一段路需要走。
双十一大促，朋友的推荐购买了樊登读书会的vip，也让我听书量大大提升。听的书籍有《我和我的故事—琼瑶》、《读懂一本书》、《非暴力沟通》、《第二创新曲线》、《浮生六记》、《月亮与六便士》、《人生路遥》、《你为什么不道歉》、《吕碧城—我到人间只此回》计9本，阅读书籍有《月亮与六便士》、《身体知道答案》计2本。素材的积累让我见识到平凡而注定不平凡的琼瑶，遇见了“我到人间至此回”的民国四大才女之一吕碧城，认识了与妻子伉俪情深的清代文学家沈复，看见了为艺术痴狂的路遥和斯克里兰，也收获了阅读，道歉，非暴力沟通等技巧。听过，看过的书籍虽早已不记得其内容，但我依旧相信三毛那段“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”阅读不仅是为演讲积累素材，为工作积累姜堰 ，更是为了提升生活的品质。
一切成长都离不开探索，离不开自省
人生是场旅行，每个阶段都有着独自风景。欣喜，悲伤，快乐，激动 ，无助，哀痛，疑惑，痛苦......这些在各个阶段，都扮演者举足轻重的作用。我也没想到坚持了10多个月的《一日浮生》书写，我竟然会断更。在推出“倩倩与你有约”个体成长心理咨询计划前，自身也遇到情绪问题。在创意科学STEAM课上，部分孩子们开始 产生了固定思维，需要看看我的作品才能动手实验，教学疑惑让我久久不能想通。接纳就是最好的解决之道，接受断更，接受情绪，接受教学困惑。有张有弛的生活，需要接纳，需要静。教学上，因为我依赖于教材，在间接传递着固定思维。孩子们思维放飞的前提，需要我把握住课堂教学以学生为主体的思想 ，需要自身跳出局限性，跳出教材来；情绪上，身体用语言告诉我不要那么累，不要那么急，我是安全的；断更上，记录生活的方式需要更便捷的方式 。那句“错的时间遇见对的人”用来形容情感成长也在恰当不过。
最后想对前进的倩倩说句：请按照你想象的样子去生活！
