经历照顾婆婆上下奔波，经历读书会的筹划、组织、开展消耗我的体力、精力，自己浑身疲惫，这个星期什么都不感兴趣，什么都不想干，也提不起神，后来我找彭医师调理经过解脉、拔罐、艾炙，坚持喝姜盐水站桩，调息、冥想，吃几颗补肾丸，渐渐的自己的找回自己的皇帝。

  以前自己很喜欢写作，灵感很多，但经历许多事情，自己反而懈怠了，没有写作的兴趣，也没有那么多的灵感，自己发现自己失魂落魄，行尸走肉，这种状态我停下自己一切活动，开始站桩招魂，链接灵感通道，我听彭医师心解《黄帝内经》明白自己的身体，不会停止工作，也不会生病而是自己的灵魂会生病，明白这一点自己就必须坚持站桩、调息、冥想。自己找回自己，继续读《四十八大愿》把自己的灵魂确定方向。

    读经书，在古圣先贤的智慧中寻找解决自己生活瓶颈的方法，在站桩中链接灵感通道，让自己的灵魂回到天上，重新更新自己的大脑，一切归零，什么都不用管，什么都不用想，就让自己静静的站着，一切都云开雾散，柳暗花明。