脾气倔强强硬的人，命运一定不是很好，越是较劲儿的人，命运越不好，所以圣人就讲要学水，要上善若水，对上等的人。像水一样柔软，它能利万物而不染而不辞。什么叫做不辞呢？我们利用万物，但是我们跟谁都不推让。但是刀劈不坏，火烧不坏，它永远是水。谁要烧才能让其上天变成水蒸气，他就更厉害了，因为水火是不容的，但是火能将水镀上天空，原来火烧了水，水才能变成蒸汽升上天空，水度不了水，用火才能把水给杜化成蒸汽人，男人之忍，方德之南之南最大的灾难能够改变你的命运，有的人是经历了一些大难之后，命运才会扭转的。但人们并不知道挫折能度化人的哪些，而且杜化的程度和挫折是一样的大的。真正磨难你的，一定是来度你的。如果小的时候让你经历了很多磨难，等你大了可能觉得特别的顺，就那么多，所以圣人都是主动迎接着磨难，欢迎着磨难的到来，面对磨难能够拥抱他，想水利万物一样也要磨练，利用一切善巧，利用一切机缘来度化自己，而不是躲躲藏藏，磨难，真正来的时候还是难受，怎么办呢？安于平静，没事儿就议论，没事儿就想什么事情，这样的话就会带来不平静的心情，董心情就得病，得病就招灾，过去讲的命运主要是身体，因为身体是命运的主要组成部分，所以人到老了才知道有啥都不如有个好身体，身体是至高无上的人，最大的幸福莫过于健康。人一着急的时候心跳就过速，为什么运动员的心脏到了中老年几乎没有一个好的，就是因为运动员练的太急了，而且怕别人追上，又怕输，所以运动员年轻的时候都特别好，老的时候僵硬的多，因为运动的时候不平静，所以运动员当然没有一个赶得上打太极的人，打太极的人都不如心情平静的人，因为你练的这一时一刻不如我这一生的平静，你近半小时打坐只能代表你半小时的平静，如果你每天每时每刻都平静，才代表你是一个清净的人。