一、爱的表达
我昨天给女儿说：“我爱你！”她没有回答，她神情温和，我很高兴。
我昨天给女儿发微信说：“我爱你，记住，不管发生什么事情，我永远和你在一起。”
我昨天在被窝里，温暖女儿冰冷的手和脚，握着她肉嘟嘟的手，她咯咯地笑。
二、接纳感受练习
女儿：妈妈，我买了新疆特有的手抓饭和炒面，特别好吃，给你也准备了一份。
妈妈：嗯，很好吃，谢谢你。
（我感觉跟着女儿走，很好，她吃的东西也很多样化，很新鲜。）
女儿：妈妈，你看电视里的心理医生，把病人
三、焦点训练
四、欣赏
作业20（2017.11.1）
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