2020-03-13——情绪伙伴训练营T.001B-总结

关于这次训练营,我可以带走的是:

1、AB群,A群学员,B群讲师+学员。

在课程的研发上,需要听到多元的声音,因此,在组建学员群的同时,也邀请部分讲师组成助教讲师群。

这个群的目的原来设定的是陪伴好助教,做好助教的督导工作,更好的支持学员。但有一点点的小遗憾,就是助教工作的定位还不清晰,于是变成了我来倾听讲师的疑问,答疑,倾听大家对于课程的建议和意见的会议。

这个会议在每天的学员督导前30分钟开始。说句实话,更多的是倾听大家的感受,让我对课程有了更多的视角。也收到了很多好的建议。

比如,课前的暖场活动——情绪接龙

比如,做每日的金句总结

也倾听到助教对于工作量的顾虑,希望能够不要有那么多的压力参与到训练营。

2、关于如何推动学员参与。

我们在助教督导过程中还讨论了如何“推动”学员分享的议题,帮助我反思如何带着不用力的方式来陪伴好学员,让学员的情绪被群里的力量带领,而是更多的尊重学员的参与的意愿。

没有采用教练式的竞赛、奖惩方式,原因在于不希望机制影响学员在家庭中的体验,为了完成作业而体验,虽然分享的人不多。但深度和厚度是够的。

这样的节奏和尊重,对于课程的内涵来说是重要的,是我坚持的。

3、每日锦囊。

每日锦囊的设计初衷是想要每天帮助学员带着锦囊的提醒来反思。但从实际效果来看,第一天、二天的锦囊带来了更多的分享,后面的锦囊聚焦在同学二人小组,分享的人少了,不知道和形成小组有没有关系。

另外,锦囊的每天变换,会让学员体验不深,所以要拉开时间。或者短期的训练营锦囊不要变化太多。

4、关于二人小组。

目前来看,二人小组会帮助学员之间找到资源,相互的分享与倾听,有很深的链接,甚至会挑战到自己和陌生人的沟通的模式。这个是很棒的设计。

但二人小组的练习需要在课上,或者督导会上好好的做示范,让学员之间有深刻的了解,至少要知道如何开始。

比如:

——第一步:开场用情绪伙伴介绍当下的自己,区分彼此天平的位置。

——第二步:设定沟通的角色和时长

——第三步:讨论此次练习目标

——第四步:回应和讨论

5、课程+督导会:

此次课程+督导会是最有价值的模型,对我来说并不难。通过课程讲解主要知识点,通过督导会,在生活实践中结合真实案例来演练、答疑回应。

——督导会的设计,需要丰富角色,比如,增加控时员、记录员

——学员反映,督导会可以看见老师的样貌,更真切的互动,案例真实,很有针对性,因此很喜欢。

我本人对于督导会的过程也是喜欢和放松的。

6、软件

目前用小鹅通,视频直播还没有跑通,督导会用ZOOM,但也许疫情过去后限制会议时长,会收费。

可以测试腾旭会议的电脑版,可以同步PPT

7、助教机制还需要进一步的探讨


训练营的这些收获,给未来的自己带来什么?

1、尝试将1阶和2阶联合成一个21天的线上课。分3次课+三周督导,每天助教陪伴的机制

2、锦囊以周为单位更换

3、督导会要争取可以有记录,保存下来

4、增加每天情绪打招呼的行动环节。

5、助教的培训和陪伴,如何获得与学员不一样的价值,需要在下一次课程解决。

6、技术上,课程采用视频直播课,而非音频

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,657评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,889评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,057评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,509评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,562评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,443评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,251评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,129评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,561评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,779评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,902评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,621评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,220评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,838评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,971评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,025评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,843评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • — 2016-10-15 — 【半月谈】第02项议题[表情]�Q: 执教礼仪有哪些注意事项?�请从列队、登台、试麦...
    拓展训练阅读 1,466评论 0 9
  • 城堡攻防讲解故事和玩法:古时候有天使、魔鬼、法师三种,天使怕魔鬼,魔鬼怕法师,法师怕天使。他们各自的代表动作:天使...
    土包佬阅读 941评论 0 0
  • 壹 | 惺惺相惜 齐聚中秋 “才听夜雨。便觉秋如许。”中秋节这天,淅淅沥沥的雨下个不停。所谓一阵秋雨一阵寒。这雨洗...
    瓯姐姐阅读 1,361评论 0 0
  • 常常会在疲惫的时候,蜗牛一样陷进壳里,徘徊在现实与梦之间左思右想,不知是进是退,是醒是睡。感觉天很低,夜很暗,空气...
    痴情子阅读 196评论 0 0
  • 每天我们都在期待着春暖花开,每天我们都想象着,一觉醒来,一切都过去了。我们可以自由走出去,拥抱阳光。 有时候看着你...
    木欣向荣阅读 188评论 0 2