郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享394天(健身打卡第118天)
当人在前行的途中停下来时,无论是外界还是自身的需求,停下来也是生命的一种体验,一种感受,一种顿悟,一种对生命的再次的诠释。
停下来,会让你的身体,你的心停下来,会让你与你自己的身体连接,会让你听到自己内心的声音,会让你更明白自己当下要什么?接下来要去做什么?自己内心的真我与小我的对话会更真实、更真切,更清楚自我角色认同与身份认同,解放思想,接纳情绪,一切似乎都被打开,那个真实的我会展出来,那个自在的我会表现出来,那个快乐的我会呈现出来。
停下来,是一种恩赐与美好的体验,只是为了下一次更好的前行!
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