今天参加了公司组织的红十字救护员的培训会，本来以为就是去看看PPT，了解一下救护的知识，没想到居然还有实操。

今天主要是讲解和培训了心肺复苏和AED的用法，经过培训之后感觉还是挺有用的，真的有应急的时候也不至于手足无措，特别是遇到危险或者需要急救的时候，终于了解到了一些正确的方式，虽然希望永远也用不到。

心肺复苏，开始要观察现场环境，确保自身安全，且没有危险的情况，靠近伤者后双膝跪地，膝盖离伤员一拳头的距离，双手轻拍伤者的肩头，询问情况，同时将耳朵靠近伤者嘴巴，听伤者是否还有呼吸，看胸膛是否有起伏的情况，感受口腔或鼻腔是否有鼻息和气流。如果伤者无意识，则需要解开上衣，双手交叉，用掌根放在两乳连线中心的位置，加紧手臂，利用上身的力量按压，一般成年人按下5-6cm，每次按压30次，以大概每秒两次的频率，然后进行人工呼吸，先用左手固定头部，右手使用并拢剪刀指托住下颌，打开伤者的气道，然后左手捏住鼻子，使用口罩或者过滤布包住伤者口部，对伤者进行吹气，吹气的时候需要完全包住伤者的嘴巴，吹气持续大概1秒，然后分开，同时松开捏住的鼻子，3秒左右捏住鼻子再次吹气，完了再继续做胸部按压，同时等待AED的到来。一般是胸部按压30次，做2次人工呼吸，循环5次。

AED送来之后，救助伤者的时候，需要呼叫周边的人，看是否有懂急救的人员协助帮忙，AED一般是协助人员帮忙到附近地方找来的。

AED的使用，先打开开关，电极片的插头要先拔下，然后在伤者的右上肩下面一点的地方，即锁骨下方的位置贴一个电极片，然后在左胸腔腋下一个巴掌的下方贴一个电极片，之后双手离开伤者等待AED工作，测量心率，直到语音指示开始点击，可以按指示操作，之后就是继续胸部按压加人工呼吸，这样操作之后，基本上可以恢复正常呼吸，为120的到来争取时间。

心搏骤停的黄金抢救时间只有4分钟，关键时刻真的可以救命。这次培训很有意义，很有收获，