早前問過老妹，說自己想在長假裡向席老師約一節私教課。老師的私教課價值不菲，但不拒絕學員拼課。想著一個人上也是這麼多學費，不如拉上老妹體驗一下，也好攤薄成本，就是擔心她沒興趣，沒想到她一口答應。
長假裡她要值班，另外還要湊老師的時間，最後老師答覆初三上午10點、下午13點可以約課。跟老妹商量後，約在了下午13點。因為出門有些晚，所以決定還是開車。等我快到停車場時，老妹打來電話說是出地鐵了，不知往哪個方向走。
等與她會合後，便一同前往堯緣瑜伽。老師已經在等候了，我們換好衣服，開始上課。老師了解到妹妹沒怎麼練過瑜伽，表示一時不太清楚怎樣給我們上課，而她原本是想指導我如何在呼吸中將體式做得更為自然、流暢的。
老師本就是經驗豐富的，我說全聽老師安排，然後兩人就在老師的引導下開始了練習。摘掉眼鏡，我也看不清老妹那邊的情況，於是一心一意專注於自己的練習中。只是恰逢生理期，身體狀況也不是太好，感受到自己呼吸的急促。
課程結束後，老師做了點評，說老妹比我更會放松，對於我來說，接下來的功課就是要學會如何放松。經老師的提點，我也開始覺察到這一點，放松之於我真不是一件容易的事，這不僅體現在瑜伽的練習中，生活中、工作中、學習中比比皆是。
第一次上席老師的私教課，果然很有收穫！
