图片发自简书App
6:00-6:30新闻播报
6:30-7:19简书
7:25-32喝稀饭、听时间管理10讲
7:32-53:晨间日记完成
7:53-7:58喝营养辅助食品
8:00-9:00洗漱，听时间管理10-11讲
9:00-10:00到科技街饭店路上，学习推荐线上名单。
10:00-12:00到饭店开始打扫，学习线上开拓，没记笔记。
12:00-1:00吃饭、听着音乐打坐🧘♀️
1:00-2:00美团女孩沟通加微信，印象积极上进，从吕梁出来、在学工程造价，刚做美团不久。
2:00-5:00打扫
5:00-6:30在返程路上，边听边瞌睡
6:30-7:00和总教通话，沟通教练电话方向及看每个人目标计划。
7:00-9:10分教练电话，6人，接到5人，冯垚未打。
9:10-9:40教练总结，支持方向正确，预约周四支持国庆
9:40-10:00群里互动及回应
10:00-10:40刘杰通话，从刚开始抗拒到坦诚交流，结束前感受到开心喜悦。
10:40-12:00教练群互动、学习思维导图
一天时间过的很快，感受到内心支持学员的喜悦，同时也有些小小遗憾，没有做我的三只青蛙，感觉没有发挥我的自我价值。
做的好的：和刘杰通话开放、热情、过程中示弱自己，真实表达自己，可以带着事情来看不同角度。
给予自己反馈记录及调整地方
可以更好的：写下我要完成的青蛙20问，选出最重要的行动。
亲爱的张兰，努力，你是可以的，从小目标做起，拿到自己赢得力量。7:33分
