90天目标:
1,早睡早起,早起5:30前醒来,完成
11:00前休息,希望下周更早一些哪怕10分钟
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2,90天跑步200km,本周跑步3次完成14.51km,周统计又说20km,无所谓
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3,为百万业绩经纪人完成30w业绩,目前一单定金,一单排卡,预计业绩12.3-15.3w,上一周无新增
4,分享时间管理100讲,每日打卡,从最开始觉得建群都是困难,一直拖延不开始,到现在每天持续更新35天,从最初排名77,到现在排名60,体会到老师说的从起点看终点太遥远,从终点看起点,就那么一点点
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5,本周最开心的收获:
影响到三个小伙伴跑步,一个早上跑步回来告诉我沂泽早上跑步太舒服了;一个说跑就跑晚上12:00了也要跑;一个是很久以前因为车祸膝盖有伤,不仅如此还有哥们带着去健身房跑步,跑到很痛还要求继续跑,最后痛到昏倒的恐惧,我带领他用老师教授的方法跑步,
第一天
他说他以为跑不到1km就会趴下,结果没有;
他说他以为跑步会很累,结果没有;
他说他以为跑步很痛苦,结果没有……
这当中因为旧伤,回到家疼痛不已,不能动了,妈妈会刮痧拨筋,就帮忙拨开化瘀,过程当中告诉我说那一刻特别理解运动员的伤痛和无奈,还好神奇的是腿不疼了,隔了一天之后主动邀约跑第二次第三次,他说很多人和他说健身好跑步好,但是最后被我带动起来了,是因为看到我说的是我做到的!
6,我的早餐打卡,当我爱上跑步养成习惯时,我就开始隔天跑步,其他时间做其他的事,当当当,这是我的早餐打卡
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本周检视即将结束,希望自己再把三只青蛙落实到纸上,前一天做好计划,运动提前半小时,能好好吃早餐
小花花送给大家!愿你的生命更精彩!
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