跑步已经有一年多了，已经成了习惯，成了生活的一部分。有人说过“人在半生不熟的状态最容易滋生感慨”。的确，就像不经世俗的少年最爱强说愁；作为年轻人，经历屁大点儿事情就爱发说说。所以，我就急着说些什么，即使减肥的道路只走了一半，即使，我知道自己还没长成选择弯腰的稻谷。
跑步是件小事，从穿运动服，到开始跑第一步，不会超过五分钟，若还有热身运动，也不过十分钟而已。我不是在说时间短，我是在用时间表示它的容易。
可是对于一个要通过跑步来减肥的人来说，跑步，代表着从此以后，我要天天和自己的本能打仗，还要牵着意志一起锻炼。
甚至这么说，我刚才用到的“十分钟”放到现实里，是几乎一个月。我用了一个月的时间，才让自己在每天用这十分钟时，是不带丝毫拖延和怨念，将将形成习惯。
在这一个月里，我学会了一个道理：一个想法，它再完美，也只是零；一个行动，它再不标准，也是进步。我每一次坚持自己的动力，不是我减了几斤肉，而是我今天做的比昨天好，明天，我能做得比今天好。
我也有热情，是减肥的热情，但是如果你想只凭着热情，那你也不会太久。因为热情是会被消耗并不断减少的，和某些资源一样，当它快枯竭的时候，就需要其他的力量来代替，这也许就是坚持存在的意义。等过了些时候，热情还会来的，它们在我跑步时交替进行。
当一个人十分迫切地想通过某件事情达到某个目的的时候，他有可能会变得不择手段。这时候，即使这个目的对自己再有利，也会不可避免地发生伤害。所幸，着急又盲目的自己只是付出了因体力不支，跑完步倒头睡过去的代价。
我后来想想原因，那种对减肥成功的渴望有点像一直向往窗外的温室花朵，突然有一天被送到窗外，便立马想强壮到可以抵挡风雨雷电。可它忘了，自己本是被呵护长大的，小身板还脆弱着呢。
人进步要慢慢来，哪能三十年是废着的，等到第三十一年就成了圣人。
遇见跑步，我才知道，我是可以放弃我本认为放弃不了的，对，没错，就是吃；我才知道，原来我也可以有毅力坚持，我也可以因为有实力而变得自信。
当我看着自己每天坚持，一点一点增加锻炼量，从最初的三五圈就累成狗，变成现在的一口气四五十分分钟；还有体育达标时，老师赞叹地说，你进步了，同学走过来羡慕地问我，你是怎么做到的？你每天都跑吗？的时候，我看着每天大汗淋漓，虐身体虐到锻炼完根本都没有力气走路的自己，我想到了一句话：勤奋到感动自己。如果一个人做事情做到连自己都被感动，那我相信，他也会感动到别人的。
跑步，真的是件小事，它成本低到零。但就这件小事，做成功了，收获，是你无法想象到的多。
最后，奉劝一句，千万不要轻易招惹那些凭着跑步锻炼而减肥成功的妹纸，没听过一句话吗？“减肥成功的人最恐怖，因为她们是在和人的本能作斗争” 开个玩笑啦。。。。
