这篇文章是看了知乎“胖大叔”的文章后，突然有感而发。
半夜突然睡不着了，从床上爬起来，硬是想要把这篇文章手抄下来。因为作者说的每一句话都戳中我的心。
宝爸仅仅是做了半年的全职奶爸，就差点抑郁，戚薇的老公因为全职带娃，都去看心理医生了。而我，那些年的困惑，渐渐的也得到了解释。
在大宝1岁2个月的时候，因为跟婆婆相处不好，然后就想自己来带。一开始我确实非常尽心，各种辅食，各种认真，可是每当我尽心做好的辅食，女儿要么不吃，要么就是吃一口就不吃了。我当时那个气啊，真的恨不得把锅碗瓢盆咋个稀碎。可又能怎么办呢？她只是个孩子。我想起那些日复一日做饭的妈妈们，若是自己精心准备的食物，没有人点赞，没有人喜欢，基本上不出三天就没人愿意做饭了。
对于带孩子很多人都不会理解，就带个娃有什么累的，不就是陪玩，换尿布冲奶粉吗？直到现在我老公还是觉得“一个娃是带，一百个娃也是带。”
但是带娃真的仅仅是伺候吃喝拉撒睡吗？没带过娃的人都觉得不就是一些琐碎的小事吗？把这些小事拆开来看确实不难。难得是这些事情都是随机的啊？
带娃的人整天都会处在高度紧张的状态，你刚给娃换好尿布，以为可以休息一会，可是下一秒可能她又会拉一身，你以为娃睡觉了就好了。可是她突然又大哭，你不得不又放下手上的事情，去弄娃。等弄完娃你想再去做自己的事情，你根本没办法集中精力和注意力去处理自己的事情好吗？
对于带娃就是每天处于一个高度紧张的应激状态。因为带娃就是无目标，无秩序，无反馈的应激状态是真的累。
孩子在三岁之前的一切行为都是不可控的。
因为你必须时时刻刻的看护着他，而且他的需求也是不断变化的。而你必须时刻进入高度戒备战斗状态，也就是说你时刻都在准备战斗着。
有人说为什么全职宝妈总是一副慵懒的状态，我也渐渐明白，为什么我总是当自己停下来的时候不是再刷手机就是再刷手机，而刷的不过是一些抖音，小红书，视频号，而这一刷一时半会儿还出不来。为啥呢？因为我好时刻观察娃的动静，然后义无反顾的奔赴战场。时刻准备着满足娃的需求，而且这种状态下，自己记忆力，思考力都是非常钝的。我甚至忘了我应该要思考怎么教育孩子。我总是会不经意间前言不搭后语，明明觉得自己要做一件事后一秒就忘了，因为我这日复一日的无目标感的生活，也快让我忘了我每天的目标是什么。这也是为什么很多宝妈说带娃久了就跟社会脱节了。
刷手机完全是一种心理补偿效应啊，一旦有空闲了，就完全没有心思去做那些需要集中注意力和需要思考的事情了。赶紧休闲才是王道啊。
而是只有孩子睡着以后，才是真正属于自己的时间啊。
每晚多熬一会儿，自己就多出一点属于自己的时间，因为马上睡觉，明天一觉醒来，自己的时间又不属于自己了。
而这种行为在表面上有非常政治不正确。
一旦持续，就会让自己在心理上，产生严重的负罪感和羞耻感。我就是经常这样好咩。
而且老公和家人还非常不理解：很累你为啥不睡。
为了这件事我和老公没少吵架，我自己也找不原因，只是一个劲的吵架，然后冷落讨厌老公。
内心本就加深的负罪感，再加上来自家人的不理解，会让很多女性背负上沉重的心理负担。
我想带娃期间我肯定是抑郁了的，我怀疑自己的能力，我害怕再次走进职场我觉得自己不值得最好的薪资，我对自己没有客观公正的评价。我甚至一度想离婚，不要孩子，只要自由。我右手也试图把这种情绪转借给我的父母，是他们要我结婚的，也是她们要我生孩子的。有时也会责怪我的公婆，不能帮我带孩子，有时候也会怨恨老公，为什么要来到这个城市生活，要是回老家，多少会有人帮衬一点，总是陷入幻想中。
然后一次次陷入精神压抑状态。
所以当代女性，就有了四种典型状态
1.持续性不想带娃
2.间歇性想一个人过
3.送命式熬夜，做梦式暴富
4.神经式崩溃最后又习惯性自愈
一团乱麻的高度失序状态，会让宝妈们完全丧失掉个人价值感。为了自救，会想方设法重建和维护自己的个人秩序，比如减肥，比如学一门技术。
