《弹性》

  说起弹性,我第一个联想是橡皮筋,在充分拉伸以后放松的回弹,而不变形。思维的弹性是针对逻辑性思维来讲的,如果说逻辑思维是自上而下的逐级梳理,那么弹性思维就是游离的自下而上的思考。为了解决遇到的问题,动物创造出了前文提到的三种日趋复杂的信息处理模式:脚本模式、分析性模式和弹性模式。第一种模式用来解决简单和常规问题,后两种则用来应对其他更加复杂的挑战。如果把逻辑思维想象成每个月的固定薪资,那么弹性思维的美妙之处是,更像是一笔“飞来横财”,其实哪有真正的“横财”,都是不经意间的累积。弹性思维之所以能够在暗能量中运作至爆发,得感谢我们大脑的后台运行,就像如果要解开一根橡皮筋上的结,我们首先要做的是松弛皮筋,而不是绷得更紧。所以如果想利用弹性思维来跳出思维的火花,第一步要做的就是放松大脑,然后期待后台运行带来的惊喜,当一个人的大脑看似休息时,实则并不是真的在休息。此时,人们只是处于一种无意识处理信息的状态,这是大脑的另一种表现方式罢了。

  这也是为什么我们会在洗澡、散步、发呆等慢节奏中灵光乍现的原因。但是快节奏多信息的生活,根本没有办法让大脑闲置下来做做白日梦,哪怕一个小小的间隙我们都要刷刷手机,我们的大脑总是在不停的接收各种咨询,而无法进行后台运行。如果真的遇到了不解的难题,试试放空大脑,也许答案会自现。那些划时代的创见,就如平凡的想法一样,通常来自联想和我们对大脑中已然存在的事物的重新组合。

  人和人之间弹性思维的差距很大,被唤醒的难度也各不相同,但这和我们被范式所禁锢的程度有关。我们热衷于脑筋急转弯,其实就是突破思维范式后的顿悟,能带给我们轻松和愉悦。如果我们在生活和工作中能发现和挑战范式,我们的收获和改变将是不可估量的,因为我们周围充斥着各种各样的范式,多到我们根本无法意识到。

  用批判性思维打破思维凝滞状态,作为医生的体验是,越是经验丰富的老医生越不容易跳出经验谈,越是初出茅庐的新手,往往能够关联更多看似无关的信息,有更多创新的可能性。当你是某个领域的专家时,你成熟的思维体系在你面对常见的专业难题时十分有效,不过,正是对这个领域知识的深度浸淫会阻碍你创新,阻碍你接纳新想法,会让你在面对新事物和挑战时停滞不前。所以任何时候,我们都该警惕思维凝滞和脚本化运行。

  “我们看到什么(或者没看到什么)不仅取决于客观存在的物体,也取决于我们习惯于看到什么,以及我们期望看到什么。”我被这句话深深吸引,为什么我们总是看到自己的付出,往往忽略别人的付出,如果不是沟通,我们甚至觉得别人的付出像空气一样理应存在。所以生活中除了我们关注的信息,究竟有多少是被我们过滤掉的信息?

  那么释放弹性思维的途径是什么呢?如何松开橡皮筋上的结?——良好的情绪!和执行大脑恰恰相反的是,在筋疲力竭的时候最有可能是弹性思维爆发的时间点,逻辑分析力的低点,可能是弹性思维的峰值区。弗雷德里克森认为,积极情绪促使我们想到更多的点子和行动方式。它们鼓励我们建立新的关系,扩展我们的支持网络,探索我们的环境,并开放自己吸收新信息。这些反应增强了我们的韧性,也降低了我们的压力,这就是为什么快乐的性格有助于生存和长寿。研究表明,成功运用弹性思维来解决问题可以刺激你的奖励回路并提升你的情绪。结果表明,这是一个良性循环,积极的情绪和创造性解决问题的方式相互促进。同时我们应该注意到一个防御性措施,如何摒弃消极思想的循环,让我们的思想免受侵蚀。第一个步骤,承认一个糟糕想法的存在并接受它,而不是立即试图压制它——接受它能更多地减少消极思想的影响。

  了解了弹性思维的激发和运行模式,我们才能更好的在需要的时候按下启动按钮。传统的教育模式,很好的锻炼了我们的逻辑分析能力,随着年龄的增长阅历的丰富,脚本化运作的内容也越来越多,唯有弹性思维是我们没有主动锻炼甚至有意识的一部分。但是拉开人与人差距的只是逻辑分析力?不,可怕的是同在一个地球,你看到的我没有发现,你关联的我根本没有发现,你在深邃的思考我在被动接收信息!弹性思维,大脑的宝藏!

 

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