2020-01-04

刚刚听心理学老师谷沛讲家庭中的仪式感，首先要学会爱自己，只有会爱自己的人，才能更好的爱别人。我以前认为爱自己就是给自己买身漂亮的衣服，或者去美容院做个美容，或者和好朋友一起吃顿好吃的。原来爱自己首先先认同自己，接纳自己。只有认同、接纳自己，才能更好地赞美、接纳我们的孩子。

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