七月(21日)知晓MIT并立马加入进来,有十来天了。感谢ivy老师和图大狮。
很多时间管理的方法都是相通,断断续续接触的不如我这两周学习的。
可能是以前:
1.对自己比较有信心,从小学就爱做计划爱写清单的小朋友呐呐呐。
(易被打断,行动力不足。)
2.喜欢拖延,享受懒散的状态。
(随心所欲,心情不好就不想动,猫姿态。)
3.存脑子没输出,总在等待那个最好的状态。多少有点完美情节作祟。
(看了知晓了很多,却没有明白“除非你做出行动,否则生活不会因此而变化”。没有明白,不去做,那些存在脑中的“完美”没任何价值,最后只会被遗忘。)
4.没坚持,最后不了了之。
(同上一条,最终结局是遗忘。)
……
一直在和自己做斗争,打怪升级,然后在我最需要调整自己的时候,遇到了ivy老师。
当时第一遍是一边做饭一边听,没听清楚详细的部分遛狗的时候,又听了一遍。然后果断找图大狮,入了群。
之后开始了滴答清单每日MIT打卡。
说现在心得:
1.弥补了自己行动的不足且抓住了每日重点,简单易行在群打卡有监督作用。我已经坚持了十天,MIT任务三件事完成率百分之八十。
(十天里面,有一天英语没完成,有一天心理学没完成,出现这个问题是:意外事件和时间分配不足。)
2.滴答清单,操作快捷方便,视图清晰明了。
(我用过最好用让我效率最高的时间管理app,谢谢滴答清单。)
3.群友理情友爱,老师亲和有趣。
(在这里你会遇到很多志同道合的朋友,有问题,大家一起讨论,最后老师总结解答。没广告,没家常,都是干货干货干货。所以欢迎大家加入,并遵守群规,一同维护,共同努力共同进步。)
4.MIT是变化的,一开始强制自己先完成重要紧急有影响力的事情,随着我养成习惯很自然轻松完成可成为转化常规行为,比如每天都会按时完成编程学习了,MIT就换成每日早睡。
(万年夜猫子拯救计划:八月第一天开始21天,早睡计划!23:00)
5.我已经坚持了十天,还有十一天,很期待我这21天会有什么的一个阶段进步。起码一定能坚持完成我每天的MIT!
(我可以的,你也可以!)
ps.
分享知识点:
1.ivy老师的课在网易云课堂搜索:
时间管理每天最重要的三件事
按照自己需要选择免费和付费课程。
2.MIT:most important thing .
“根据8020法则 每天重要的三件事决定了最重要的百分之八十 而其他所有的事情 仅仅是你这一天中最重要的那百分之二十 因此 我们需要先认真完成醉重要的事”@天奕
(这段话引自我们群有位青年)
3.最后附上一开始接触时的感触:
三个对我最有用的知识点:
1)刚开始接触时间管理,0MIT每天最重要的三件事=重要性+紧急性+影响力。这让我把每天简单化,分清主次,每天都往着既定目标前进。现在不拖延也不迷茫。用番茄工作法,效率也更高。
2)未来/也许清单=项目中产生+灵感创意+生活中触动。确定了现在,现在涉及未来,不被带着跑,也不错失,这个是对未来非常有用的。就是我某个未来的MIT。
3)微习惯清单=每天做5分钟+重复设置。从这种细微的习惯中,培养的微习惯让自己不知不觉一点点更好,让身体去记忆,处理更多的事情。小习惯大变化。
(完)